Die Gefahren des Yoga

Yogas kometenhafter Anstieg der Popularität bedeutet, dass einige Menschen beginnen würden, ihre Vorteile zu missbrauchen. In einem neuen Profil der New York Times deckt der Schriftsteller William J. Broad die schmutzige Seite des Yoga ab, jenseits aller "Ohms" und New-Age-Gesundheitsvorteile. Broad spricht mit Glenn Black, einem engagierten Yogi mit über 40 Jahren Unterrichtserfahrung. Trotz seines Engagements für die Disziplin veranlasste ihn ein Vorfall im Jahr 2007, als sein Rücken nachgab, während er Yoga benutzte, um eine rupturierte Bandscheibe in seiner Wirbelsäule zu rehabilitieren, ihn dazu brachte, seinen Glauben neu zu bewerten. Er erinnert sich auch daran, wie ein Yogi in Indien drei Rippen bricht, während er eine Wirbelsäulenverdrehung macht, und eine Frau, die einen Schlaganfall hat, weil sie ihren Hals überstreckt hat. Black unterrichtet weiterhin eine andere Art von Yoga in freier Form - eine, die keine traditionellen Posen lehrt und die Achtsamkeit auf deine Schwellenwerte betont, anstatt Druck auf Posen auszuüben. Er geht sogar so weit zu sagen, dass die meisten Menschen aufhören sollten, ganz Yoga zu machen. "Yoga ist für Menschen in guter körperlicher Verfassung. Oder es kann therapeutisch verwendet werden. Es ist umstritten, aber es sollte nicht für eine allgemeine Klasse verwendet werden . " Er fügt hinzu, dass jede Klasse auf die Bedürfnisse und Schwächen eines Individuums zugeschnitten sein muss. "Um nach New York zu kommen und einen Kurs mit Leuten zu halten, die viele Probleme haben und sagen:" Okay, wir werden heute diese Posenfolge machen "Es funktioniert einfach nicht." "Heutzutage treiben viele Yogaschulen nur Leute an", warnt Black. "Du kannst nicht glauben, was vor sich geht - Lehrer, die auf Menschen springen, drücken und ziehen und sagen:" Du solltest es jetzt schaffen. "Es hat mit ihren Egos zu tun." Dennoch überwiegt die Anzahl der Menschen, die sich dem Yoga widmen, Menschen wie Schwarz. Auf einer Konferenz versuchte Black, seinen Fall gegen die Praxis zu argumentieren. "Meine Botschaft war, dass 'Asana keine ist Allheilmittel oder Allheilmittel. In der Tat, wenn Sie es mit Ego oder Obsession tun, werden Sie am Ende Probleme verursachen. "Viele Leute hören das nicht gern."