Frauen Gewichtsverlust

Spring Sports Guide: Cross Trainingsleistung

Spring Sports Guide: Cross Training Leistung

Will Huntington, ein CrossFit Level 1 Instruktor und zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer (C. S. C. S.), führt uns durch ein Demo-Training, um Geschwindigkeit, Kraft und Stärke zu verbessern. ZIELE: Erhöhen Sie die gesamte Körperkraft, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. DAS WORKOUT 1. Kettlebell Swing 5-10 Sätze 5-7 Wiederholungen * Gehen Sie schwer für die Macht.

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Erfolgsstory: Sam Bridgewater

Erfolg Story: Sam Bridgewater

SAM BRIDGEWATER Heimatstadt: Arlington, VA Alter: 28 Höhe: 5'6 " Gewicht Vorher: 250 lbs Gewicht nach: 160 lbs vor nach Zwei zerrissene ACLs, ein gebrochenes Schlüsselbein und eine ausgerenkte Schulter können für jeden Kerl eine große Herausforderung sein.Erne die Freundin aus der Hölle und es wäre fast unmöglich, nicht auf die Pfunde zu pumpen.

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Die besten Winter-Hautpflegeprodukte für Männer

Die besten Kaltwetter-Hautpflegeprodukte für Männer: Winter 2016 Edition

Jonathon Kambouris Galerie ansehen (14) Du nimmst peitschende, schneidende Winde zum Gesicht, dann hockst du dich in Gebäuden mit der Hitze so hoch, dass es alle Feuchtigkeit von deiner Haut wegzappt und sie verlässt dumpf, trocken und juckend. Dies ist jedoch keine Winterunvermeidlichkeit. Pflegen und schützen Sie Gesicht und Körper mit diesen unverzichtbaren Winterpflegeprodukten.

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Steve Austin: Die steinkalte Wahrheit

Steve Austin: Die steinkalte Wahrheit

Dieses Interview hat Steve Austin beinahe dazu gebracht, seinen Flug zu verpassen. Wir haben angerufen, er hat versucht, sein Handy im Handumdrehen auszugraben, und hat damit die Einfahrt zur I-10 in Los Angeles umgangen. Besoffen? Nein. Stone Cold hätte uns den Vogel umlegen können, legte auf und warf sein Handy aus dem Fenster, aber das ist Steve - ein verdammt guter Kerl, der viel gesehen hat und hier ist, um uns davon zu erzählen.

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Wollen schneller abnehmen? Essen Rohkost

Wollen schneller abnehmen? Eat Food Raw

Diese New-Age-Rohkost-Diät-Hippies könnten etwas anhaben. Eine neue Studie hat ergeben, dass das Kochen von Nahrungsmitteln tatsächlich Kalorien hinzufügt, wodurch die Informationen, die Sie auf den Nährwertkennzeichnungen sehen, fehlerhaft sind. Richard Wrangham, der Lehrstuhl für biologische Anthropologie in Harvard, begann mit der Untersuchung der Auswirkungen, die das Kochen auf die Kalorienzahl beim Schimpansen-Studium in Tansania hatte.

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Wie man atmet, wenn man schwer anhebt

Wie man atmet, wenn man schwere

James Michelfelder Galerie ansehen (5) Wenn Sie kein Schwimmer oder Freitaucher sind, denken Sie wahrscheinlich nicht zweimal über das Atmen nach. Und wenn Sie heben, fallen Sie wahrscheinlich unter eine von zwei Kategorien: Männer, die Luft einsaugen und sie mit wildem Selbstvertrauen wieder rauspusten, oder Männer, die so viel Luft wie möglich schlucken, bevor sie in eine Hocke gehen oder einen Bankdrücken ausstoßen.

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Bär Grylls

Bär Grylls

Mutter Natur ist keine Überlebenschance - Experte und Abenteurer Bear Grylls - ein Mann, der keine Angst hat, rohes Zebra frisch vom Schlachtkörper zu essen oder ein paar Schluck Wasser zu trinken von einem Stück Elefantenkot, um Dehydration zu verhindern, solange es ihm hilft, am Leben zu bleiben. Survival kennt keine Grenzen, und Grylls auch nicht.

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Die

Die "Neue" Nautica eröffnet SoHo Store

Wenn Sie an einen klassischen amerikanischen Stil mit einer Anspielung auf die Welt des Segelns denken, denken Sie an Nautica. Das Unternehmen kündigte im Februar an, dass sie ihre Marketing- und Designstrategie auffrischen würden. Ein wichtiger Teil dieser Strategie ist ihre erste Flagship-Boutique in ihrer Heimatstadt NYC.

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10 Möglichkeiten, College Foods gesünder zu machen

10 Möglichkeiten, College Foods gesünder zu machen

Galerie ansehen (11) 10 Möglichkeiten, College Foods gesünder zu machen 1 von 11 Frat-House Favorites Im College geht es um einfaches, bequemes und (oft) weniger als gesundes Essen. Späte Nächte bedeuten Peperoni Pizza und Flügel. Die Küchen sind für verpackte Mac- und Käse- oder Schaumbecher mit Ramen-Nudeln.

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