Henry Cavill spricht über 'Justice League', Dating und wie er zen-artigen Trost in seinem Hardcore Training erreicht hat

Ben Watts

Anmerkung des Herausgebers: Dieses Feature wurde ursprünglich in der September 2016 Ausgabe von Men's Fitness veröffentlicht.

Obwohl Henry Cavill weltlichen Ruhm durch einen Charakter gefunden hat, der im wahrsten Sinne des Wortes nicht von dieser Welt ist, ist er am besten bekannt als der letzte Sohn von Krypton in Regisseur Zack Snyders 2013 Franchise-Neustart, Man of Steel und sein Nachfolger, der diesjährige Megahit Batman gegen Superman: Dawn of Justice - er arbeitet verdammt hart, um sein wahres Leben hier auf der Erde fest zu verankern. Tatsächlich hat der 33-jährige englische Superstar die Insignien eines Vollzeit-Hollywood-Lifestyles für ein leiseres, mehr Freunde-und-Familie-zentriertes Leben in London gemieden. "Wenn ich jemals ein Egomane werde, dann habe ich es vermasselt", sagt er.

Hier erzählt Cavill mehr darüber, wie er seinen Kopf gerade verdreht hält und dabei seine Muskeln überspannt Wie würde er Rollen bevorzugen, die eher Bond ähneln als Bale, und warum niemand es wagen sollte, seinen Hündchen herumzuschubsen - natürlich gibt es auch ein besonders lebhaftes Ding, über das er einfach nicht reden kann [Speaking of: Großer Spoiler-Alarm.]

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Seine heldenhaftsten Trainingsmomente.

Dein Charakter wird am Ende Batman v Superman getötet, aber du machst jetzt Justice League , also kommt Superman wieder zum Leben. Wie macht er das? ?

Ich fürchte, ich kann nicht darüber reden, ich bin mir sicher, dass jemand [aus dem Studio] direkt vor meinem Haus wartet, falls sie es hören sollten Ich sage etwas, dann werde ich unwillkürlich weggeschoben.

Du bist der erste britische Superm ein. Wie ist es, diesen ikonischen amerikanischen Charakter zu spielen?

Nun, Superman ist meiner Überzeugung nach für alle da. Ich meine, er ist Amerikaner, aber er ist nicht unbedingt nur für Amerikaner. Ich denke, die Leute wissen überall, wer Superman ist, und sie können sich auf Superman beziehen. Ich denke, das Gefühl, das ich für Superman habe, wäre das gleiche wie die amerikanische Version von mir für Superman. Ich spiele den Charakter als Brite, macht keinen Unterschied, denn wenn es um die ganze Schauspielerei geht, ist es letztlich ein Alien, der herumfliegt und so weiter. Es ist ein Schauspieljob.

Bist du in einem DC-Universum oder einem Marvel-Universum aufgewachsen?

Ich bin nicht gerade erwachsen geworden. Als ich ein junger Bursche war, war ich in Superman, ich war in Iron Man, ich war in den X-Men. Ich wusste nicht wirklich, dass es einen Unterschied gab. Um ehrlich zu sein - ich bin mir wirklich nicht sicher, ob es jetzt ist. Ich denke, sie sind alle verdammt cool. Seit ich die Rolle des Superman besitze, habe ich mich mehr mit dem Charakter beschäftigt und mich in das DC-Universum vertieft. Ich liebe, was DC macht.Ich denke, es macht einfach Spaß und es ist alles, was es in einem Comicbuch sein sollte. Es ist inspirierend, es ist fröhlich, es hat Herz. Es ist die Art von Dingen, die Kinder lesen und erwachsen werden wollen, um nachzueifern, und genau das sollte es sein.

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Wie der "Mann aus Stahl" riesig wurde.

Was also ist Henry Cavills persönlicher Kryptonit?

Die Leute, die ich liebe. Ich denke, wenn jemand hinter ihnen her wäre, würde das jedes einzelne Kernmerkmal von mir verändern. Ich würde nicht schwach werden, aber ich glaube nicht, dass ich sehr gut wäre, wenn du weißt, was ich meine. Wenn ich zum Beispiel mit meinem Hund spazieren gehen und jemand meinen Hund treten würde, weiß ich ehrlich gesagt nicht, was ich tun würde. Ich denke, ich würde mich wahrscheinlich in große Schwierigkeiten bringen.

Was für einen Hund hast du?

Ich habe einen Akita namens Kal. Ich habe Kal zum ersten Mal während der Vorproduktion für Batman v Superman aufgenommen. Ich habe ihn in Arkansas bekommen, von wo ich sicher war, dass er "Ar-Kansas" ausgesprochen wurde, bevor ich dort ankam. Ich habe es vor vielen Leuten gesagt, aber niemand hat mich korrigiert, bis ich nach Arkansas kam, und sie sagten: "Oh ja, das ist Arkansaw, nicht 'Ar-Kansas. "Ich dachte:" Danke, alle anderen, die mich gehört haben, sagen das. "

Unterscheiden sich deine regulären" Nebensaison "-Arbeitseinheiten signifikant von denen, die du machst, wenn du dich zusammensetzen und wie der Mann aus Stahl aussehen musst?

Während einer Nebensaison bin ich auf einem Niveau, dass ich fit geworden bin, also gehe ich ins Fitnessstudio, in dem ich hier in London trainiere. Es geht nur darum zu arbeiten, hart zu drücken, aber nicht bis zu dem Punkt, an dem ich am nächsten Tag aufstehe und wirklich wund bin.

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Sie sehen in diesen Tagen ziemlich groß aus. Halten Sie es wirklich so moderat?

Wenn du einmal fit genug bist, gibt es Tage, an denen du gehst: "Weißt du was? Heute möchte ich nur ein sehr tiefes Loch graben und hineinspringen. "Dann ist deine Energie manchmal wirklich hoch und du denkst:" Ich werde mich heute selbst verletzen. Mal sehen ob ich noch blute. "Und du wirst bluten! Dann wachst du am nächsten Tag auf und gehst: "Oh, heilige Moly - aber es hat Spaß gemacht. "Es geht nur dahin, atmet und bringt einige Endorphine hervor. Vielleicht möchtest du an einigen Muskelgruppen arbeiten. Vielleicht willst du schlanker werden. Und so können Sie kleine Aufgaben für sich selbst festlegen. Es ist sehr, sehr wichtig, jemanden zu haben, der wirklich weiß, wovon sie reden, wer Sie bezüglich der Ernährung beraten kann und was Sie damit machen, was das Training betrifft. Das sind alles wichtige Dinge. Das sind Dinge, die ich nicht kenne. Zum Glück habe ich meinen Trainer hier in London, Michael Blevins. Wenn ich sage: "Weißt du was? Ich möchte größere Oberschenkel haben. Sie sind nett und stark, aber ich möchte, dass sie größer werden. Was mache ich? "Er geht," OK, cool. Tue das, dies und das. Up your calories ... "

Sie sind ziemlich offen über Ihre Workouts und veröffentlichen oft Online-Clips zu Ihrem Training.Ist das ein wichtiges Gespräch mit deinen Fans?

Eine Menge Training heute ist: "Lass es uns leicht machen. "Mach das und tu das und du hast eine 60-Sekunden-Abs. Meine ganz persönliche Art zu trainieren ist, dass ich Jahr für Jahr lerne und sie anwende und finde, was mir passt und am besten zu meinem Lebensstil passt. Es war ein langer Prozess. Es gibt keine schnelle Lösung. Ich war sehr fit, dann war ich nicht sehr fit, dann war ich wieder sehr fit, dann war ich nicht sehr fit. Jetzt, wo ich wieder fit bin, denke ich, dass ich eine angenehme Balance gefunden habe, die Spaß macht, weil wir alle gerne ausgehen und Pizza essen und Abendessen und all die schönen Dinge im Leben haben, und nicht ein komplettes Fitnessstudio Psycho. Aber ich bleibe fit genug, um mein Hemd am Strand auszuziehen, weil jemand ein Foto machen wird, und dann wird es nicht plötzlich sein: "Hey, schau, dicker Supermann! "In der Daily Mail oder so ähnlich. Es wird nur "Hey, schau, Henry Cavill am Strand", und ich werde mich nicht schämen, dieses Foto zu sehen. Also versuche ich durch mein Instagram und meine sozialen Medien die Botschaft dahin zu senden, dass es ein Prozess ist. So viel ich kann, mag ich es, dass du kein psychotisches, quälendes Training aushalten musst. Sie müssen es nicht jedes Mal auf dem Boden liegen lassen. Hoffentlich kann ich durch meine sozialen Medien dazu beitragen, Menschen zu erziehen.

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Könntest du Rollen auf der ganzen Linie sehen, die eine Art umgekehrte Transformation erfordern, wie Christian Bale in Der Maschinist < , für die Sie 60 Pfund fallen lassen müssten? Wenn das Drehbuch nicht sehr gut war, würde ich nein sagen. Wenn es etwas wäre, was mir wirklich wichtig wäre und ich wirklich eine Wirkung auf ein Publikum haben wollte, weil es ein Thema ist, das sehr, sehr wichtig für mich ist, und ich es dort raus holen wollte, dann könnte ich mich selbst sehen es tun. Ansonsten, nein. Ich werde nicht so sein wie: "Hey, ich werde eine große Fat-Man-Rolle oder eine wirklich dünne Rolle machen, denn das ist es, was all die großen Schauspieler heutzutage tun! "Ich werde mir keine Arbeit aussuchen, um Leute zum Gehen zu bringen." Oh, wow, er kann wirklich handeln, weil er viel Gewicht verlieren kann. "

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Gibt es eine andere Karriere, die Sie sich vorstellen könnten, wenn die Dinge anders gelaufen wären?

Zum Glück habe ich zu diesem Zeitpunkt meinen Fuß so weit in der Tür, dass jemand, der versucht hat, ihn zuzuschlagen, sich ein wenig durchdrücken und die Tür offen halten könnte. Soweit ein vollständiger Backup-Plan, waren es die britischen Streitkräfte. Aber ich bin 33 Jahre alt und ich glaube, ich bin zu alt, um mitmachen zu können.

Apropos Streitkräfte: James Bond ist eine Figur, mit der Sie schon früher gesprochen haben. Bist du immer noch daran interessiert ihn eines Tages zu spielen?

Absolut. Es wäre toll, Bond, einen klassischen Bond, wirklich zu spielen. Ich würde nicht dieselbe Art von Bond spielen wie Daniel Craig, weil das ein unglaublicher Bond ist, und ich glaube nicht, dass ich Daniel Craig übertreffen würde, wenn ich Daniel Craigs Bond mache.Ich würde gerne eine andere Version machen und einfach eine Menge Spaß damit haben. Das Tolle an Bond ist, dass jeder Schauspieler ihn so anders spielen kann.

Ich habe bemerkt, dass die Buchmacher in London die Gewinnchancen darauf einstellen, wer gerade den besten Schuss hat, um der neue Bond zu werden. Tom Hiddleston scheint zu den Top-Wahlmöglichkeiten zu gehören. Denkst du, dass er sein eigenes Bond Girl in Taylor Swift gespielt hat?

Oh, davon weiß ich nichts. Das Beste an dieser Unterhaltungsindustrie ist, dass die Leute, egal ob es einen Film gibt oder nicht, etwas Unterhaltung davon finden können.

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Ich denke, viele Leute sehen dich als einen echten James Bond, einen liebenswürdigen, charmanten Lady-Killer, der immer das Mädchen bekommt. Hast du irgendwelche Dating- und Liebestipps, von denen du denkst, dass sie junge Männer im Kopf behalten sollten - Dinge, die du in deinem eigenen Leben zu tun versuchst?

Das ist eine schwierige Frage und gibt jedem Rat. Ich war immer sehr vorsichtig bei der Beratung, denn ich denke, der beste Ratschlag der Welt lautet: "Geben Sie keinen Rat, es sei denn, es wird verlangt". Aber wenn, zum Beispiel, ein hypothetischer Leser hypothetisch nach Rat fragen würde, dann würde ich sagen: Hör auf zu suchen, flachgelegt zu werden, und suche mehr nach jemandem, der dich auf eine gute, glückliche Art die bessere Version von dir machen kann. Das wird dich glücklicher machen, mehr als nur gefügig werden.

Und wo bist du auf dieser Reise?

Nun, ich behalte solche Dinge für mich im Moment.