Eisen Intelligenz: Tag 80 - Ruhe

Phase 3 von Iron Intelligence verlangt, dass Sie Ihr Training auf eine ganz neue Stufe der Tierintensität bringen. Holen Sie sich Ihr Cardio heute früh, und lecken Sie Ihre Wunden bis morgen!

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Du bist wahrscheinlich nach dem Quad-Training gestern gestorben. In diesem Zustand klingt wahrscheinlich 30 Minuten Cardio ungefähr so ​​viel Spaß wie ein Ultramarathon. Aber tu es! Wenn überhaupt, werden Sie sich besser fühlen. Holen Sie etwas Blut in Ihren Beinen, dann bekommen Sie Ihre erste Mahlzeit des Tages in Ihrem Bauch.