Lachen Macht dein Gehirn besser arbeiten

Lachen ist großartig, nicht nur für deine Stimmung, sondern für deine graue Substanz, sagt eine neue Studie von Loma Linda U., wo eine Gruppe von Erwachsenen, die ein lustiges Video 30 Minuten lang gesehen haben, besser lief auf nicht verwandte Kurzzeitgedächtnistests später als eine getrennte Gruppe, die gerade saß, ihre Daumen drehend.

"Lachen kann Stress reduzieren, indem Stresshormone, einschließlich Cortisol und Katecholamine, reduziert werden" und weniger Stress bedeutet bessere Gedächtnisfunktion, sagt Forscher Gurinder S. Bains, MD

Wenn Sie nicht bei Google arbeiten, Company-sanktionierte "humor breaks" sind wahrscheinlich nicht in deiner Zukunft, aber ein Tonight Show Monolog in deine Mittagspause zu bringen sollte den Trick bringen.

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