Motivation

Gut Check: Wie Sie das Beste aus Ihrem Probiotikum herausholen

Gut Check: Wie Sie das Beste aus Ihrem Probiotikum herausholen

Elizabeth Millard 01. Juni 2017 & bull; 3 min read Jeder von uns hat eine Kombination aus "guten" und "schlechten" Bakterien, die in unserem Körper permanentes Tauziehen spielen. Wenn Sie mit zu viel bakteriellem Bakterium, das möglicherweise durch häufigen Gebrauch von Antibiotika, Diät, hohem Stress oder all dem oben Genannten verursacht wird, nicht genug davon haben, kann es zu viel von den guten Bakterien abtöten.

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Der Frühpensionierungsleitfaden

Der Frühpensionierungsleitfaden

Galerie ansehen (8) Galerie ansehen (8) Der Leitfaden zur frühen Pensionierung 1 von 8 Um diese Jahreszeit passiert etwas wirklich Schreckliches: Sie schalten Ihre Uhr von Sommerzeit zu Standardzeit und finden Sie sich vor Sonnenaufgang aufstehen, um zur Arbeit zu gehen, und nicht nach Hause zu kommen, bis die Sterne aus sind.

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Sauber Livin'

Sauber Livin '

Redken für Männer Clean Spice 2-in-1 Conditioning Shampoo, $ 12 Sie mag den würzigen Duft, den es in Ihrem Haar hinterlässt. Sie werden das Kribbeln auf Ihrer Kopfhaut mögen - eine "virtuelle" Massage, die helfen kann, diese Follikel zu stärken und zu konditionieren. L'Occitane en Provence Verdon Frisches Deodorant, $ 16 Dieses Deodorant gleitet sanft, trocknet in Sekunden und hilft, selbst den stärksten Pit-Funk zu neutralisieren.

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Jimmie Johnson

Jimmie Johnson

Falls Sie nicht aufgepasst haben, ist Jimmie Johnson kurz davor, NASCAR Geschichte zu schreiben. Derzeit ist der 34-jährige Johnson der amtierende Champion mit drei aufeinanderfolgenden Siegen in der Sprint Cup-Serie, nur wenige Tage von seinem vierten Titel in Folge entfernt, und er wird nicht langsamer.

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Kris Gethin: Mann aus Eisen, Woche 20

Kris Gethin: Mann aus Eisen, Woche 20

Kris Gethin 18. September 2017 & bull; 1 min read Gesponsert von: Zurück | Haupt | Weiter "Was für ein verdammt wunderbarer Anblick ist hier oben", sagt Kris Gethin während er durch einen Trail-Lauf schwankt. In den zwei Tagen, die er sich auf den Weg gemacht hatte, machte er zwei brutale Bergtouren auf dem Fahrrad, nachdem er an diesem Morgen die Beine im Kraftraum zerquetscht hatte.

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10 Schnellfeuer-Fettverbrennungs-Workouts

10 Schnellfeuer-Fettverbrennungs-Workouts

Galerie ansehen (10) Der Frühling ist der perfekte Zeitpunkt, um mit dem Training zu beginnen und das Muskelaufbauprogramm zu beenden, um Fett zu schneiden und die Bauchmuskeln zu entkleiden. High-Intensity-Workouts 8 erstaunliche Fettverbrennung Intervalle Pfunde verbrennen und Ihren Körper absolut verwandeln.

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Gegrilltes Zitronengras-Huhn mit Mango-Gurken-Salat

Gegrilltes Zitronengras-Huhn mit Mango-Gurken-Salat

Während wir durch Südostasien reisten - in Indonesien, Malaysia, Singapur und Thailand - holten wir uns einige der leckersten und schmackhaftesten Gerichte, die wir je gegessen haben. Dieses gegrillte Zitronengras-Hähnchen mit Mango-Gurken-Salat ist von unseren Reisen inspiriert und genau das, was wir den ganzen Sommer lang essen wollen.

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3 Kleine Tweaks zur Verbesserung der klassischen Bewegungen

3 Kleine Tweaks zur Verbesserung der klassischen Bewegungen

Lee Boyce Mai 04, 2017 Wenn Sie das gleiche für eine Weile tun und es funktioniert nicht, können Sie das Für und Wider einer massiven Überholung Ihrer Programmierung abwägen . Aber ehrlich gesagt, das ist vielleicht nicht die beste Wahl. Manchmal können die kleinsten Tweaks die größten Ergebnisse liefern, so dass Sie überraschende Fortschritte erzielen können, ohne dass Sie die Bewegungen verschieben müssen, bevor Sie die Chance hatten, wirklich Fortschritte zu machen.

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