Transformationen

Bei der Arbeit gestresst? Wie Sie damit umgehen, könnte Ihre nächste Promotion beeinflussen.

Bei der Arbeit gestresst? Die Art und Weise, wie Sie damit umgehen, könnte sich auf Ihre nächste Beförderung auswirken.

Paul Bradbury / Getty Unabhängig von Ihrem Job werden Sie bestimmt Stress auf der Arbeit haben. Aber es ist die Art und Weise, wie Sie sich gestresst tragen, vor allem wenn es um Ihren Chef geht, was Ihre Zukunft im Unternehmen verändern könnte. Die Positivität, mit der Manager Stress als Ausdruck ihrer Arbeitsbelastung ansehen, hat eine neue Studie der Universität Tel Aviv ergeben.

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Style Guide 2018: Das Wichtigste in dieser Saison:

Holiday Style Guide 2018: Das Wichtigste, um in dieser Saison optimal aussehen zu können

Svetikd / Getty Sie brauchen nicht viel für das perfekte Ferienoutfit. Es läuft auf ein paar Grundnahrungsmittel, ein paar saisonale Klassiker und kleine, aber raffinierte Verzierungen. Wenn Sie eine Garderobe zusammenstellen möchten, die sich gut im Büro, bei einer Dinner-Party, bei einem Date bei kaltem Wetter oder beim Familientreffen eignet, sind hier die wesentlichen Teile, die genau das ausmachen.

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Beste Laufshorts für Männer 2016

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Galerie ansehen (11) Best Running Shorts für Männer 2016 1 von 11 Deine Laufshorts kann den Unterschied zwischen einem guten Lauf und einem so frustrierenden bedeuten, dass du aufhören willst mitten im Schritt. Einige Shorts fahren hoch, verursachen ernsthafte Irritationen oder unterstützen Sie nicht in den richtigen Bereichen.

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32 Best Things für CrossFit im Jahr 2014

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Galerie ansehen (33) 32 Beste Dinge für CrossFit im Jahr 2014 1 von 33 Das beste CrossFit Gear Avid CrossFitters, Krafttrainings-Einsteiger und Elite-Profis können mit den 32 Produkten aus 16 verschiedenen Firmen im offiziellen 2014 Fitness CrossFit Gear Guide die Trainingsleistung verbessern. Um diese Mega-Liste von WOD-Boost-Produkten zu erstellen, testeten wir die Produkte, fragten die Unternehmen, welche Produkte am besten CrossFit-Training verbessern, erhielten Empfehlungen von unseren Trai

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Sondieren Frage

Sondieren

Mein Bruder hatte einen Doppelpunkt Krebs im Alter von 45 Jahren. Mein Arzt möchte, dass ich eine Darmspiegelung habe (ich bin 35), aber der Gedanke daran macht mich einfach fertig. Gibt es einen Weg, wie ich rauskommen kann? - A. Gold, New York, NY In Zukunft können Sie vielleicht durch das Schlucken einer Miniatur-Robotik-Kamera aus diesem Problem herauskommen, aber fürs Erste ist die Koloskopie immer noch der beste Weg, um nach Darmkrebs zu suchen.

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Das 10-Minuten-Radtraining, das genauso effektiv ist wie eine 50-Minuten-Routine

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Das nächste Mal, wenn du durch einen Lauf gehst (das ist mehr wie ein trauriger Jogging) in deiner Nachbarschaft denke Ich möchte wirklich, dass aufhört, tu es. Halt. Fühlen Sie sich auch nicht schlecht. Eine neue Studie der McMaster University, die online in der Zeitschrift PLOS ONE veröffentlicht wurde, deutet darauf hin, dass eine einzelne Minute sehr intensiven Trainings die gleichen gesundheitlichen Vorteile bietet wie ein längeres Ausdauertraining (empfohlen von den öffentlichen Gesundheit

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Adidas lanciert Superstar-Kampagne

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"Es geht nicht darum, auf Laufstegen, auf dem Bürgersteig oder auf der Art wie du gehst zu sehen; "Zumindest nicht nach Adidas und seiner neuen Kampagne treffend benannt:" Superstar. ' Adidas' Relaunch ist zweifellos cool, provoziert und, wie jede globale Schuhmarke, motivierend mitreißend - aber nicht so, wie Sie es erwarten würden.

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3 Killer-stationäre Bike-Workouts

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Levi Brown Direkt von einem der weltbesten Radsporttrainer, Neal Henderson von Team BMC, kommt dieses Trio von bewährten Intervall-Workouts, die garantiert deine Beine köcheln lassen und deine Herzfrequenz erhöhen schwebend - und, ehrlich gesagt, langweilte dich nicht zu Tode. 5 Übungen zum Aufbau eines besseren Körpers für den Radsport >>> 1.

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CLA: Konjugierte Linolsäureforschung

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Ein Mangel an CLA in der Ernährung kann ein wichtiger Faktor dafür sein, dass die Amerikaner so viele Fettpfunde bekommen. CLA ist ein starkes Antioxidans. Die konjugierte Linolsäure (CLA) ist eine Mischung aus verschiedenen Isomerisaten der Linolsäure, vor allem der Position und der geometrischen Isomere, die vor allem in Molkereiprodukten und Fleisch gefunden werden.

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