Vollkorn BBQ Hähnchen Pizza

Courtesy Image Portionen8Cook Time20Prep Time10

Barbecue Chicken verleiht seiner käsigen Pizza seine köstlichen Aromen. Beginnen Sie für dieses Rezept mit einer vorgebackenen Vollkornpizza-Kruste oder besuchen Sie Ihren lokalen Pizza-Joint für Ihren Lieblingsteig. Oder wenn Sie Kalorien sparen möchten, verwenden Sie stattdessen Vollkorn-Pitabrot oder Naan-Brot.

Ernährung (pro Scheibe, einschließlich Pizzakruste)

Kalorien: 275; Gesamtfett: 6 5 Gramm; Gesättigtes Fett: 2. 5 Gramm; Protein: 20 Gramm; Kohlenhydrate: 38 Gramm; Faser: 5 Gramm; Cholesterin: 42 Milligramm; Natrium: 538 Milligramm

Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Dana White, M.S., R. D., A.T.C. von Dana White Nutrition.

macht 8 PortionenPrep Time: 10Cook Zeit: 20 Zutaten 1 vorgebackene Vollkorn-Pizza-Kruste (oder 4 Stück Vollkorn-Pita-Brot) 1/2 Tasse BBQ Sauce2 Tassen in Scheiben geschnitten gegrillte Hähnchenbrust1 / 2 Tasse geschreddert Cheddar Käse1 / 2 Tasse geschreddert Teil-abgeschöpftem Mozzarella-Käse1 Paprika, in Scheiben geschnitten1 / 2 Tasse in dünne Scheiben geschnitten LauchOlivenölWie man es macht

Backofen auf 400 ° F vorheizen.

Legen Sie die Pizzakruste auf ein mit Aluminiumfolie ausgekleidetes Backblech.

Top Kruste mit BBQ-Sauce, Huhn, Käse, Paprika und Lauch. Leicht mit Olivenöl beträufeln, in den Ofen geben und 15-20 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen und schäumend ist.

Mit gehacktem Koriander und Frühlingszwiebeln bestreuen.