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Bruce Lee Biopic Set mit Familiengenehmigung

Bruce Lee Biopic-Set mit Familiengenehmigung

Bettman / Getty Images Während seiner Karriere stieg Bruce Lee als der größte Kampfkunststar Hollywoods an die Spitze der Filmindustrie auf. Aber zuvor war er ein junger Mann, der versuchte, seinen Platz in der Welt zu finden. Er kämpfte durch persönliche Not, familiäre Turbulenzen und lernte die Fähigkeiten, die ihn in den 1950er Jahren zu einem Kung-Fu-Meister machen würden.

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Passen Fix: Für Ihr Herz, Kick zurück und entspannen

Fit Fix: Für dein Herz, zurücktreten und entspannen

Verärgerte Hitzköpfe, die leichter Schlaganfall und Herzinfarkt erleiden. Eine wissenschaftliche Überprüfung vergangener Studien hat ergeben, dass intensive Ausbrüche von Emotionen gefährliche gesundheitliche Folgen haben können. Psychischer Stress kann die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen. Mit der Zeit kann sich der Schaden addieren und zu einem lebensbedrohlichen Angriff führen.

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Wie man ein besserer Läufer wird

Wie man ein besserer Läufer wird

Justin Case / Getty Wenn Sie dem Start (oder dem Einstieg) gefolgt sind, haben Sie jeden zweiten Tag eine Nonstop-Meile aufgebaut. Lasst uns nun euer Spiel um die Grundlagen eines Wettkampfläufers erweitern. Halte deinen Fortschritt langsam Einige Läufer trainieren jeden Tag, aber zwei Tage hintereinander hart zu laufen ist ein Anfängerfehler.

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Die Ultimate Athlet Regeln und Vorschriften

Die Männer Fitness Ultimate Athlete Regeln und Vorschriften

Was: Männer Fitness Ultimate Athlete Präsentiert von Gillette Wann: 27. & 28. September Uhrzeit: 10:00 Uhr am 27. September Uhr und 28 Uhr Wo: Las Vegas Convention Center ~ North Halls Wer: Offen für Männer ab 18 Jahren Teilnahmegebühr: $ 50 USD Das Olympia Weekend und das Fitness Magazin der Herren sind stolz darauf, den Ultimate Athlete 2013 von Gillette präsentieren zu dürfen.

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Zerkleinertes Rindfleisch und Hummer 'Carnitas'

Zerkleinertes Rindfleisch und Hummer 'Carnitas'

James Wojcik Servings8Cook Time180Prep Time15 Euer Verlangen nach Rindfleisch und Käse ist wahrscheinlich immer auf einem Allzeithoch. Das einzige Problem? Burritos, Quesadillas und Enchiladas sind ziemlich sicher, Ihre Ernährung zu zerstören. Sie sind Fett-, Kohlenhydrat- und Kalorienbomben. Aber mit dieser leicht zu machenden Version von Carnitas, beladen mit proteinhaltigem Hummer und Rinderfutter, kannst du den ganzen Geschmack ohne Schuldgefühle bekommen.

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Berechne deinen One- Rep Max (1RM)

Berechne deinen One-Rep Max (1RM)

Dein 1-rep max ist das meiste Gewicht, das du einmal für eine Übung anheben kannst. Es wird auch verwendet, um herauszufinden, wie viel Sie in anderen Rep-Bereichen heben sollten. Finden Sie Ihre 1RM für jeden Aufzug mit diesem Rechner. One-Rep Max (ein-rm) Rechner Gewicht Angehobene Wiederholungen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Berechnen Ihr One-Rep Max (1-rm):?

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Ergänzung Leitfaden: Tyrosin

Ergänzung Leitfaden: Tyrosin

Wo kommt es her: Tyrosin ist eine Aminosäure, ein Baustein des Proteins: "Tyrosin wird im Körper aus Phenylalanin - einer anderen Aminosäure - gewonnen", erklärt Barbie Broschart, RD und ein Ernährungsberater. Tyrosin wird in unseren Körpern hergestellt und findet sich natürlich in tierischem Protein (Huhn, Fisch, Truthahn, Eier, Käse, Milch) und pflanzlichem Protein (Nüsse, Samen und einige Bohnen).

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Das beste 30-minütige Brusttraining

Das beste 30-Minuten-Brusttraining

Colin Anderson / Getty 30 Minuten 8-9 Übungen Ausrüstung Jungs lieben es, ihre Brust zu trainieren. So sehr, dass sie eine Stunde oder länger damit verbringen und ihre Pecs mit so vielen Sets stampfen, dass sie enorm aussehen, wenn sie das Fitnessstudio verlassen. Sobald ihre "Pumpe" entleert ist, bleiben sie mit den gleichen versunkenen Truhen zurück, die sie schon immer hatten - und eine Menge Schmerzen.

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Der einfachste Weg, um einen Abfluss zu lösen

Der einfachste Weg, um einen Abfluss zu entlasten

Henrik Sorensen / Getty Auf der Suche nach einfachen, kostengünstigen Möglichkeiten, einen Abfluss freizusetzen, ohne die schwere Artillerie (gekaufte Chemikalien) zu rufen? Es gibt viele. Solange es nicht zu verstopft ist. Gesundheit Aufräumen Echte Frauen enthüllen die Art und Weise, wie deine Wohnung sie hervorbringt.

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