Das Erste, was Sie im Bett tun müssen

Großzügigkeit für den Sieg: Wenn Sie sich auf das konzentrieren, wonach sie sich im Sack sehnt, erhöht dies auch Ihre Erregung, so die Recherche im Journal Sozialpsychologische und Persönlichkeitswissenschaft.

Die Forscher untersuchten die „sexuelle kommunale Stärke“ - die Bereitschaft, die sexuellen Bedürfnisse eines Partners zu befriedigen - in langfristigen Paaren. Beide Parteien haben 3 Wochen lang täglich Sexumfragen durchgeführt. Vier Monate später berichteten großzügige Liebhaber, dass die tägliche Erregung höher war und mehr Verlangen nach ihrem Partner bestand als bei den weniger großzügigen Paaren.

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"Es gibt eine Menge Forschung, die darauf hindeutet, dass das Geben an andere für das Selbst gut ist", sagt die leitende Autorin der Studie, Amy Muise, von der University of Toronto, und dieser Effekt ist bei einem romantischen Partner noch stärker. Außerdem, so Muise, zu wissen, dass Sie die Bedürfnisse Ihres Partners befriedigen können, ist eine wichtige Stärkung des Vertrauens.

Aber wenn man sich auf ihre Wünsche einstellt, ohne dass man eigene ausschließt, wird dies nicht das gleiche Ergebnis bringen, sagt Muise. Die Lösung: Kompromiss zielen. Wenn Sie normalerweise Oralsex mit ihr durchführen, weil sie es liebt, es in das Vorspiel zu integrieren, schauen Sie, ob sie Lust auf etwas hat, was Sie wollen, wie etwa Sex unter der Dusche oder einen morgendlichen Quickie vor der Arbeit. Auf diese Weise fühlen Sie sich beide für verantwortlich erklärt, sagt Muise.

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