Hier ist der neue 'Ant-Man & the Wasp'-Trailer, falls Sie vergessen haben, dass Paul Rudd Fit war

Bereiten Sie sich auf eine weitere lustige Reise in das Quantum-Reich vor, denn Marvel hat gerade den neuesten Look aufgegeben Ant-Man & die Wespe.

Stellen Sie sich vor den (emotional verheerenden) Ereignissen von Rächer: Infinity War, Regisseur Peyton Reeds Superheldenfilm hebt mit einem Hausarrestierten Scott Lang (Paul Rudd) und der ebenso uneinheitlich großen Hope Van Dyne (Evangeline Lilly) einen neuen Marvel-Schurken, Ghost, an.

"Sie hat Ihre Technik gestohlen", sagt Luis Peñas Luis zu Michael Douglas 'Hank Pym. "Jetzt will sie die Welt übernehmen oder was auch immer."

Kann Paul Rudd immer noch nicht als Arschkicker kaufen?

Dann solltest du das wissen Anchorman star arbeitet seit seinem Casting 2013 an der Seite von Dave Bautistas und verschiedenen Chrises der MCU. Rudd suchte Chris Pratt, seinen Kollegen, der zum Kämpfer wurde, um Ratschläge zu erhalten, wie man seine Pfund fallen ließ und sich für die Rolle aufmachte.

"Ich habe ungefähr ein Jahr im Grunde nichts gegessen", scherzte Rudd Vielfalt. „Ich habe mit Chris Pratt einen Actionfilm trainiert. Eliminiere alles, was Spaß macht, und dann kannst du einen Helden spielen. “

Das Ameisenmann Stern auch erzählt Menschen Er verzichtete ein Jahr lang auf Alkohol und konzentrierte sich stattdessen auf eine No-Carb-Diät und ein 24/7 Engagement für Fitness. "Mein Tag konzentrierte sich auf Fitness und Gesundheit, und das war eine Premiere", sagte er.

Rudd fuhr fort:
„Jedes zweite Mal musste ich meinen Tag nachgehen und versuchen, die Zeit zum Trainieren zu finden. Aber diesmal musste alles andere an meinem Tag rund um das Training passen. Ich würde dafür zur Rechenschaft gezogen werden, und es gab einen Grund dafür. Ich habe diese Art von willkürlich nicht zufällig gemacht, was es sehr viel schwieriger gemacht hätte. "

Die Ergebnisse waren eine Reihe von Bildschirm-Absätzen, die ihres eigenen Twitter-Kontos würdig waren und denen ich absolut nicht folge bestimmt renne mich nicht

Tweet an mich, wenn Sie #Antman gesehen haben und dieses herausragende Bild genossen haben! #PaulRudd pic.twitter.com/3Z8TLu4gJu

- Paul Rudds Abs (@PaulRuddsAbs) 21. Juli 2015

Vergiss die Wespe nicht

Evangeline Lilly, die Partnerin des Verbrechens für Kleinkinder, hat es im Fitnessstudio zermalmt, um sich gegen den Marvel-Mantel der Wespe zu stellen. Das Hat verloren star hat derzeit ein Paar Waffen, die alles andere als Ameisengröße sind.

#Wirksame Arme. 💪🏻. Sie sollten besser sein. Erster offizieller Drehtag für mich morgen! 😃. #putmeincoach! pic.twitter.com/CtuCfBU8vw

- Evangeline Lilly (@EvangelineLilly) 6. August 2017

Lilly hat ihren Trainingsverlauf auf Instagram im Vorfeld der Premiere von Ant-Man & The Wasp am 6. Juli dokumentiert.

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#waspworkout p #schmerz Ich bin oft so klein, wenn ich eine Massage bekomme. Ich muss der Masseurin sagen, sie solle tiefer gehen. "Das tut nicht weh?", Werden sie manchmal fragen. Worauf ich immer antworte: "Es tut so gut weh". . Ich habe eine sehr angenehme Beziehung mit bestimmten Schmerzen. Es gibt Schmerzen, die ich wirklich als Vergnügen betrachte, und andere, die ich nicht mag, aber für die ich dankbar bin. Schmerz und Angst sind assoziative Gefühle. Wenn ich mich daran erinnern kann, bestimmten Schmerz mit einem positiven Ergebnis oder einer sinnvollen Erfahrung in Verbindung zu bringen, höre ich auf, ihn abzulehnen, und fange an, ihn wirklich zu schätzen, manchmal sogar zu genießen. . Wenn irgendetwas geboren wird, wird es weh tun, Reibung ist für den Wandel notwendig. Ich habe immer versucht, mich daran zu erinnern, wenn ich meinen Körper herausfordere. Wenn ich meine müden Knochen im Dunkeln aus dem Bett ziehe, um laufen zu gehen oder Kraftübungen zu machen, wähle ich eher Unbehagen als Komfort, weil ich weiß, dass dies das Instrument der Veränderung ist. Wenn also der Lauf lang wird oder die Wiederholungen hart werden oder meine Lungen brennen oder meine Oberschenkel am nächsten Tag schmerzen, kann ich dieses Gefühl LIEBEN, da ich weiß, dass das Opfer es wert war. Der Schmerz sagt mir, dass Veränderung geschieht ... dass ich verwandle! Also ich liebe es! . Ich versuche mich heute mehr denn je daran zu erinnern - dieser Schmerz, dieser Schmerz, den dieses Land empfindet, ist die Reibung der Veränderung. Und so frage ich mich: „Bin ich bereit, meinen Trost für Wachstum aufzuheben?“ Ich sehe es als einen Akt der Weisheit und des Mutes an, daran zu denken, dass das Chaos um uns herum und der Schmerz, den es bringt, genau das ist, was ich fühlen möchte. dass es sogar JOYFUL sein kann because, weil es ein unvermeidliches Nebenprodukt des Wachstums ist. Also, bring es auf. Lass es so weh tun. Lass uns zusammen an einen besseren Ort kommen . (PS - Ich hatte seit Wochen keinen freien Tag mehr. Ich bin erschöpft. Tut mir leid, wenn das alles keinen Sinn machte. In meinem schläfrigen Gehirn machte es vollkommenen Sinn. 🤤)

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