Was ist deine Trainingsumgebung?

Ich entschied mich für das heutige Kreuzheben-Training, weil die Trainingsumgebung nicht stimmt.

Morgen bin ich wieder im Fitnessstudio in Toronto ... besser für das Kreuzheben geeignet ... was ist mit dir?

Welche Art von Fitnessstudio / Trainingsumgebung haben Sie - und ist es für Sie wichtig?

PS: Ich entschuldige mich nicht ... aber da ich die Wahl hatte ... warum nicht in der besten Umgebung heben?

Das Fitnessstudio, an dem ich heute trainieren wollte, ist kleiner als das Fitnessstudio in Toronto. Es gibt nur ein Squat-Rack und nicht viel Platz.

Und am Morgen gibt es 1-2 Jungs, die diese lächerlichen 9 Übungsschaltungen durchführen und 1/3 des Gewichtsbereichs einnehmen. In diesem Fitnessstudio habe ich 20 Minuten darauf gewartet, dass sich der Raum öffnet. Das Toronto-Fitnessstudio hat auch Stoßfängerplatten und eine Plattform ... und 5 Squat-Racks, und niemand ist da, wenn ich hebe.

Heutige Trainingsressource: Das heißeste Training in der TT-Welt

TT Metabolic Resistance Training

Der heutige Kickbutt-Mindset-Tipp:
"Sie müssen glauben, dass Ihre Vergangenheit nicht Ihre Zukunft ist. Sie sind weder festgefahren noch von der Tradition definiert, und Sie müssen nicht darauf hören, was andere Ihnen sagen. Konzentrieren Sie sich auf die hellen Dinge, diejenigen, die Ihnen ein Lächeln bringen Gesicht. Finde diese Leidenschaft und Konzentration. " - Gayle Carson

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- 10 Bücher, die Sie lesen sollten

Craig Ballantyne, CSCS, MS
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PS - Das ist klassisch:

„Es ist nicht der tägliche Anstieg, sondern der tägliche Rückgang. Zerhacken Sie das Unwesentliche. “- Bruce Lee