Dumbell-Bodyweight Fusion Workout

Bitte schön.

Mehr Hantel-Supersets mit Körpergewicht, damit Sie mehr Arbeit in kürzerer Zeit erledigen können!

Eines der beliebtesten TT-Workouts wurde aktualisiert. Hier ist die 2008-Version des klassischen Dumbell-Bodyweight Fusion Workout.

Damit Sie schneller durch Ihr Training kommen, ohne das Gewicht zwischen den Supersätzen wechseln zu müssen (wenn Sie einstellbare Kurzhanteln zu Hause verwenden) oder zwei Hantelsätze im Fitnessstudio zu sich nehmen, enthält dieses TT-Training die perfekten Paarungen von Kurzhantel- und Körpergewichtsübungen, um Ihnen zu helfen Maximale Ergebnisse in kürzester Zeit erzielen.

Ich habe dies geschrieben, weil jemand im Forum sich nicht erinnern kann, wer sich mit seinen verstellbaren Kurzhanteln schwer getan hat ... also sollte dies Ihnen helfen!

Klicken Sie hier für das DB-BW Fusion Workout vom Juli 2008