Dieses klassische Spiel macht Sie tatsächlich intelligenter

Alte Schulbrettspiele sind normalerweise für Spieleabende und Stromausfälle reserviert, aber Sie sollten das alte Schachbrett abstauben und aufräumen. Eine kürzlich durchgeführte chinesische Studie hat gezeigt, dass Schachgroßmeister ein wesentlich effizienteres Gehirn als Neulinge hatten und die Lern- und Gedächtnissysteme ihres Verstandes überlasteten - selbst wenn sie sich ausruhten.

Noobs können diesen Vorteil ebenfalls nutzen. "Das Training des Gehirns ist genauso wichtig wie das Training des Körpers", sagt Großmeister und heutiger Schachweltmeister Magnus Carlsen. "Es ist wie ein Muskel - wenn Sie ihn nicht benutzen, können Sie ihn verlieren."

Schach stärkt nicht nur die geistige Schärfe, sondern ist auch hervorragend für die Verbesserung der Problemlösungsfähigkeiten, das Verstehen von Ursache und Wirkung und das Antizipieren der Pläne Ihres Gegners, sagt Tony Rich, Geschäftsführer des Chess Club und des Scholastic Center von Saint Louis.

Mit der US-Schachmeisterschaft, die jetzt bis zum 20. Mai in St. Louis stattfindet (der Preis beträgt 250.000 $), ist es jetzt eine großartige Zeit, um das Spiel zu gewinnen oder wieder einzutauchen. Sie sind vielleicht nicht bald ein Großmeister, aber Sie können diese Profi-Tipps auch verwenden, um die verborgene Gehirnkraft des Schachspiels zu nutzen.

Rüste dich aus
Beginnen Sie mit den Regeln und Grundlagen des Spiels, sagt Rich. Das beste Buch für Anfänger ist Play Winning Chess von Großmeister Yasser Seirawan (20 Dollar, amazon.com). Wenn Sie noch kein Brett haben, besorgen Sie sich ein klassisches Set aus Holz von House of Staunton (houseofstaunton.com).

Kennen Sie Ihre Ressourcen
Wenn Sie einen technisch anspruchsvolleren Ansatz für das Spiel bevorzugen, können Sie die von Carlsen entwickelte Play Magnus-App (kostenlos, itunes.com) herunterladen, in der Sie Schulungsvideos ansehen, Expertentechniken studieren und das auf Ihrem Computer basierende Spiel spielen können Alter oder Erfahrungsniveau. Carlsen spielt jedes Jahr sogar einen App-Benutzer persönlich.

Smart spielen
Beachten Sie bei Ihrer Technik einige wichtige Regeln. "Holen Sie Ihre Stücke genau dort, wo Sie sie wollen", sagt Rich. Andernfalls kann sich der Spieler auf Ihre gestrandete hintere Reihe stürzen. Kontrolliere auch die Mitte des Brettes so weit wie möglich, sagt er. Hier wird ein Großteil des Spiels entschieden. Und schlussendlich nicht in das Spiel eingreifen und vergessen Sie, Ihren König zu schützen. „Große Schachspieler wissen, wann sie einige dieser Prinzipien brechen müssen, und gewinnen dieses Wissen aus jahrelanger Erfahrung“, sagt er.

Nachziehen
Erfahrung ist der beste Verbündete im Schachspiel, also fordere dich mit verschiedenen Spielstilen heraus. Wenn es an der Zeit ist, die Räder der Räder abzugeben, probieren Sie Online-Schachclubs wie chess.com und chessclub.com aus, mit denen Sie Freunde spielen und an Turnieren teilnehmen können, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.