Sei ein besserer Ehemann

Sie wissen, wie die Geschichte zwischen Paaren verläuft: Im Laufe der Zeit werden Ehemann und Ehefrauen ein wenig zu vertraut und hören auf, einander zu zeigen, wie viel sie ihnen interessieren. Du hältst nicht ihre Hand. Sie ist nicht sehr an Sex interessiert. Bedeutungslose Argumente werden allgemein. Plötzlich leben Sie mehr als verärgerte Mitbewohner als leidenschaftliche Liebhaber. Aber hier sind die guten Nachrichten: Sie können wieder auf die Uhr zurückkehren, wie sie einmal war. Es ist nur ein bisschen anstrengend und fängt bei Ihnen an. Verwende diese 6 Strategien, um wieder der Mann ihrer Träume zu sein.

1. Kompliment in der Öffentlichkeit
Sag ihr, wie gut ihr Körper aussieht. "Wenn das Körperbild einer Frau niedrig ist", sagt Love, "wird sie sich weniger leidenschaftlich und sexuell fühlen." Aber hier ist der Schlüssel: Machen Sie es in der Öffentlichkeit. "Es wird Ihre Verpflichtung hervorheben", sagt Patricia Love, Ed.D., die entsprechend benannte Mitautorin von How to your Ehe verbessern, ohne darüber zu reden. "Sie sich sicherer fühlen und letztendlich ihr Körperbild verbessern."

2. Zeigen Sie einen gewissen Aufwand
Eine der besten Sachen bei Frauen ist, dass sie das kleinste Zeichen, das Sie versuchen, wirklich zu schätzen wissen. Und dass du respektierst, was sie tun. Hier ist eine Strategie: Versuchen Sie, mit der Denkweise der Person (Ihrer Frau), die einen guten Teil der Zeit damit verbringt, in einen Raum zu gehen. Fragen Sie sich: "Wenn ich ein netter Freak wäre, was würde mich hier stören?" Plötzlich werden sich die ungewaschene Kaffeetasse auf der Theke, die Turnschuhe der Kinder unter dem Tisch und der auf der Couch zerknitterte U-Bahn-Bereich zeigen. Handeln Sie dementsprechend: Es dauert nur Sekunden, aber mit der Zeit kann die Auszahlung exponentiell sein. (Klicken Sie hier für 30 weitere unglaublich einfache Dinge, die Ihnen zeigen, wie Sie ein besserer Ehemann werden können.)

3. Lock Lips jeden Morgen
Gehen Sie nicht ohne einen späteren Kuss aus der Tür. "Haut-auf-Haut-Kontakt setzt Oxytocin frei, wodurch Stress reduziert wird und Sie sich verbunden fühlen", sagt Love. "Wenn ein Mann beraubt wird, wird dieses Bedürfnis sexualisiert, und seine Frau glaubt, er wünscht sich nur Sex, und schafft mehr Spannung." Sie müssen nur 1 Minute pro Tag reservieren. "Es dauert ein paar Mal pro Tag, bis die Oxytocin-Produktion beginnt", sagt Love. Ein Kuss am Morgen, eine Umarmung nach der Arbeit und ein weiterer Kuss vor dem Schlafengehen kann ein dauerhaftes Gefühl der Intimität erzeugen.

4. Leg deine Hände auf sie
Die nichtsexuelle Berührung ist eine mächtige, ungenutzte Bestätigung einer anderen Seele. Wenn Sie auf dem Weg zum Wohnzimmer an ihr vorbeigehen, drücken Sie ihren Oberarm schnell und liebevoll zusammen. Wenn Sie zu einer Party oder zu Ihrem Tisch gehen, legen Sie leicht und sicher eine führende Hand auf ihren unteren Rücken. Wenn sie an der Spüle steht und das Geschirr spült, kommen Sie hinter sie und küssen Sie sie auf den Hinterkopf. Verweilen Sie nicht oder geben Sie den Anflug von Beckendrang. Sie wird schlecht gelaunt, wenn sie den Verdacht hat, dass Sie zum Nachtisch unterwegs sind, während sie Hühnchenfleisch von einer Auflaufform kratzt. Ihre Nachricht lautet nur: "Ich bin ein glücklicher Mann." Sie wird sich geschätzt fühlen.

5. Mehr Aufgaben erledigen
In einer kürzlich durchgeführten Studie der Montclair State University mit fast 7.000 verheirateten Paaren stieg die sexuelle Häufigkeit um 0,06 Prozent pro Jahr für jeden Anstieg der wöchentlichen Hausarbeit, die Ehemänner verrichteten, um 1 Prozent. Die durchschnittliche Frau ohne Kinder erledigt wöchentlich 10 Stunden mehr Hausarbeit als ihr Mann. Wenn Sie nur 5 zusätzliche Stunden gewinnen würden, würde dies jedes Jahr neun zusätzliche Trommeln im Heu ergeben. "Zu viel Hausarbeit, wie alles, was Stress verursacht, verringert den Blutfluss in die Genitalien", sagt Love. "Nähere dich an der Spüle und sage: 'Ich werde mich darum kümmern.' Ihre Belohnung wird später kommen. " Und außerdem: Wer hat entschieden, dass sie die Spülmaschine leeren muss?

6. Lachen Sie an
Zu den am meisten bejahenden Dingen, die eine Person für eine andere tun kann, gehört das Lachen über die Humorversuche der anderen. Viele Ehemänner vergessen diesen Gruß mit der Zeit. Was sagst du dazu? Deine Frau ist nicht lustig? Na und? Ihr Trottel eines Chefs ist es auch nicht, aber Sie lachen über seine lahmen Versuche. Warum? Weil Sie versuchen zu beweisen, dass Sie ihn respektieren. Bingo! Eine der größten Gefahren, vor denen reife Ehen stehen, ist, dass Homer und Marge nicht mehr versuchen, einander Respekt zu erweisen. Gelächter ist ein Tonikum für die Leiden einer Frau. Halten Sie es auf dem Display.

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