Was können Supercross-Rennfahrer über Ihre eigene Fitness unterrichten?

AMA Supercross

Wenn Sie ein Motorrad fahren, schlägt Ihr Herz so schnell, wie es menschlich möglich ist. Egal, ob Sie auf den Geraden hüpfen oder ein 20-Meter-Fahrrad in die Luft springen, Sie müssen konzentriert bleiben und die Ablenkungen einer tosenden Menge und eines ständigen Feuerwerks abwehren.

Beim Monster Energy AMA Supercross in Las Vegas hat der Fahrer Marvin Musquin all diese Herausforderungen gemeistert und mehr als 1 Million US-Dollar mit nach Hause genommen - der zweite Fahrer, der je einen siebenstelligen Check der Konkurrenz forderte. Der diesjährige Wettbewerb war auch in anderer Hinsicht einzigartig: Jeder Rennfahrer auf dem Feld trug Herzmonitore, die während des gesamten Rennens nicht nur ihre Belastungswerte für die Traineranalyse festhielten, sondern dieselben Echtzeitdaten auch auf die Bildschirme des Stadions übertrugen .

AMA Supercross

Während des Wettkampfs in Las Vegas ritten die Fahrer über 200 Pfund schwere Motorräder um kurvenreiche Kurven und über 20-Fuß-Sprünge, wobei ihre Herzen über der BPM-Marke von 190 lagen und 15 Runden dort lagen. Die Herzfrequenz-Anzeigen zeigten diesen Spitzenwert in Echtzeit und stellten eine lustige Spielerei dar, um die Fans ihren Lieblingsfahrern näher zu bringen.

Die Organisatoren des Rennens hofften, dass die Herzmonitore den Fans helfen würden zu verstehen, wie hart die Rennfahrer arbeiten. Die Daten dienten jedoch auch einem anderen Zweck: Trainern und Ärzten dabei zu helfen, die Herzfunktion und die Erholung während eines sportlichen Wettkampfs zu verstehen.

8 seltsame Fakten, die Sie nie über Ihr Herz wussten:

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Die Tracking-Technologie wurde von LITPro, einem Entwickler von Race-Tracking-Software aus Temecula, Kalifornien, entwickelt. Laut LITPro-Präsident Michael Ford musste LITPro seine vorhandene Technologie verbessern, bevor seine neuen Herzmonitore funktionieren könnten. Mit einer Form von GPS musste LITPro die schnell schlagenden Herzen der Rennfahrer verfolgen, wenden und wenden, um zu springen.

LITPro

"Wir mussten das GPS neu erfinden, da es derzeit nur jede Sekunde einen Datenpunkt bietet", erklärte Ford. "Unser HD-GPS-Gerät berichtet jetzt 20-mal pro Sekunde. Dadurch können wir andere Messgrößen wie Beschleunigung und G-Kraft in unsere Herzfrequenzüberwachung integrieren. “

Die Untersuchung der Herzfrequenz und der Erholung bietet einen enormen Einblick in die Effizienz des menschlichen Körpers. Musquin zum Beispiel verwendet die Herzfrequenz-Überwachungstechnologie von LITPro für Rennen, Übungen und Zeitfahren, aber er lässt das Gerät während des Trainings mit dem Fitnessexperten Aldon Baker anschließen.

"Wir lernen, dass die primären Anzeichen von Fitness Herzfrequenz und Erholung sind", sagte Baker . "Die größte Herausforderung, der ich gegenüberstehe, besteht darin, nach Möglichkeiten zu suchen, um Supercross-Athleten auf die gleichen Herzfrequenzen wie beim Rennen zu trainieren. Diese Jungs laufen seit ihrem fünften Lebensjahr, deshalb haben sie während eines Rennens keine Angst. Aber ihre Herzfrequenz ist zur Rennzeit immer noch höher als zu jeder anderen Zeit. Das ist alles Adrenalin - alles Konkurrenz. "

Um die Fitness seiner Fahrer so nahe wie möglich an die Rennbedingungen zu bringen, lässt Baker sie zwischen Übungsfahrten zu intensiven Cardio- und Krafttrainings-Tagen wechseln. Egal, die Athleten trainieren jeden Tag Cardio, es sei denn, sie sind verletzt.

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Ford und Baker sehen voraus, dass all diese Trainings- und Renndaten ihren Weg in den Mainstream-Fitnessbereich finden. Nachdem Ford und LitPRO alle Herzfrequenzdaten gesammelt und analysiert haben, möchten sie ihre Erkenntnisse auf andere Rennstrecken und Sportarten übertragen, die über den Motorsport hinausgehen, um einen breiteren Kreis von Athleten beim Training zu unterstützen.

Supercross hat jedoch etwas Außergewöhnliches.

"Ich glaube nicht, dass jemand die Anstrengung erkennt, die diese Jungs während eines Rennens schaffen", sagte Ford. „Fußballspieler bekommen nach jedem Spiel eine Pause. Basketballspieler halten wegen Fouls an. Unsere Rennfahrer müssen das Motorrad mit weit geöffneter Drosselklappe, gegen G-Kräfte und bei allen Einflüssen bewältigen. Deshalb ist dies die perfekte Sportart, um diese Forschung voranzutreiben. "