Warum Sie immer unter Druck bröckeln

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Die Wissenschaft hat endlich ein wenig Licht auf die Frage geworfen, warum Sie so viele Wettkämpfe zu einem späteren Zeitpunkt im Spiel durchgebrannt haben.

In der Studie ließen die Forscher die Teilnehmer in einem Farb-Memorisierungs- und Erinnerungsspiel gegeneinander antreten. Sie stellten fest, dass die Leute an der Spitze mehr hatten, als die Konkurrenz gerade erst anfing, sich die Farben zu merken. Aber während der Wettbewerb weiterging, verbrachten die Sieger weniger Zeit damit, sich die Farben zu merken.

Ihre Motivation und ihr Verhalten ließen sich wahrscheinlich abschwächen, weil sie der Meinung waren, dass das Gewinnen bei der Konkurrenz weniger Anstrengungen erfordert, sagen die Forscher. (So ​​motivieren Sie sich, mit dem Training zu beginnen.)

In den frühen Phasen eines Wettbewerbs sind Sie sich bezüglich Ihrer Teilnehmer unsicher und sind sich nicht sicher, ob das Gewinnen tatsächlich möglich ist. Wenn Sie also früh in die Führung springen, steigt Ihre Motivation, da Sie davon überzeugt sind, zu gewinnen ist erreichbar. Mit der zunehmenden Konkurrenz nimmt jedoch Ihre Motivation ab, da Sie der Meinung sind, dass Sie weniger Aufwand aufwenden müssen, um zu gewinnen.

Das Beste, was Sie tun können, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten, ist das Schauen Weg von sich selbst an der Spitze, und konzentrieren Sie sich stattdessen auf einen anderen hohen Standard, wie Ihre eigene beeindruckende Leistung in einem vorherigen Wettbewerb.

Auf diese Weise werden Sie aufgefordert, sich mehr um die anstehende Aufgabe zu kümmern, da Sie noch nicht den Standard des Vergleichs erreicht haben, mit dem Sie sich vergleichen, gemäß der Pressemitteilung.