Bist du ein verschwitztes Durcheinander? Hier sind die Gründe, warum Sie möglicherweise besser sind als andere Typen

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Einige Jungs schwitzen im Fitnessstudio. Sie sind dagegen ein Schweißwasserfall, der nach einem einzigen Satz kleine Teiche hinterlässt. In der Tat, Sie schwitzen nur ein paar Blocks die Straße hinunter.

Aber deshalb sollten Sie stolz auf Ihr Schweißfest sein: Perspiring kann mit Fitness verbunden sein.

In einem Plus eins Studie, in der Schwitzen ausgelöst wurde, schwitzen Langstreckenläufer mehr - und fingen früher an zu schwitzen - als sitzende Männer unter den gleichen Bedingungen. Betrachten Sie die Männer in der NBA. Diese Spieler scheinen die schweißtreibendsten Männer der Welt zu sein.

Wenn Sie sich über Nacht in Swamp Thing verwandelt haben, suchen Sie einen Arzt auf, sagt David Pariser, M.D., ein Dermatologe aus Virginia. Abruptes Schwitzen, wenn Sie nicht aktiv sind - insbesondere bei Gewichtsabnahme, Brustschmerzen oder nächtlichem Schauer - kann eine Infektion, Schilddrüsenerkrankung, Lungenerkrankung, Herzkrankheiten oder sogar Krebs signalisieren. Aber die Chancen stehen gut, dass Sie genetisch dazu neigen, Eimer zu füllen.

Halten Sie Ihren Schweiß länger in Schach, indem Sie ein Antitranspirationsmittel mit klinischer Stärke auftragen, schlägt Dr. Pariser vor. Versionen mit klinischer Stärke enthalten mehr Wirkstoff - normalerweise irgendeine Form von Aluminiumsalz - als herkömmliche Antitranspirantien. Das bedeutet, dass mehr Poren in den Achselhöhlen verstopft werden, wodurch weniger Schweiß durchgesickert wird. Deodorants verdecken nur den Duft.

(Für ein Training, bei dem jeder schwitzen kann, besuchen Sie THE 21-DAY METASHRED - ein Programm zur Körperzerkleinerung zu Hause, bei dem Fett entfernt wird.

Dr. Pariser empfiehlt, es vor dem Zubettgehen und morgens erneut zu verwenden. Wenn Sie ihm mehr Zeit zum Absorbieren geben, wird die Wirksamkeit gesteigert.