Der aktive Mann für San Francisco

12 gesunde Orte zum Essen und Spielen in dieser Metropole im Norden von Cali

Von Cassie Kurzarm

Nationalpark-Service

Die Stadt an der Bucht hat sich als Brutstätte für Gesundheit und Fitness herausgebildet: Bei San Francisco International wandert ein Therapieschwein durch die Terminals und besänftigt besorgte Flugblätter; Boutique-Hotels verfügen über gesunde Minibars; Aufgrund ihrer hügeligen Topografie ist die Stadt ein Beinrennen, das auf Reisende wartet, die fit sind.

Wenn Sie das nächste Mal in der Stadt sind, machen Sie diese 12 Haltestellen - von Nationalparks über Yoga-Studios bis hin zu Bio-Restaurants. Diese Orte versprechen Ihnen, Sie während Ihrer gesamten Reise an der linken Küste in Form zu halten.

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Das Bootcamp von Barry Das Bootcamp von Barry

Richtig: Sie können zu einem Barry in New York, LA, Chicago und Miami gehen. Der intensive, stundenlange Fitnessphänomen an zweiter Stelle in San Fran ist nicht zu übersehen. Mit 6.500 Quadratmetern ist dies einer der größten Standorte von Barry in der Welt. 24 Laufbänder, 35 Bänke und riesige Umkleideräume, die mit Malin + Goetz-Produkten bestückt sind, um Sie auf den Rest Ihres Tages vorzubereiten.

Adresse: 2246 Lombard Street, San Francisco, CA 94123

Webseite: barrysbootcamp.com/san-francisco/location

Telefonnummer: (415) 500-2693

Kosten: 30 $ pro Klasse

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Das Pflanzen-Café Organic Das Pflanzen-Café Organic

Bekannt für ihre 100-prozentige Bio-Nahrung (bis hin zu den in der Küche verwendeten Gewürzen), können Sie sich immer auf eine gute Mahlzeit im The Plant verlassen, wo Geflügel nachhaltig aufgezogen wird und Meeresfrüchte aus nachhaltiger Wildfischerei stammen. Die Lage am Wasser entlang des Embarcadero tut auch nicht weh. Bestellen Sie den beliebten Rübenrüben-Burger oder holen Sie sich Ihr Gemüse mit Dino-Kale oder dem vollen Bauchsalat.

Adresse: Pier 3, The Embarcadero, San Francisco, CA 94111

Webseite: theplantcafe.com

Telefonnummer: (415) 984-1973

Kosten: Frühstück ab 6 $, Mittagessen ab 10 $, Abendessen ab 11,25 $

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Bürgersteig Saft Bürgersteig Saft

Diese schlichte Saftpresse in der Mission ist ein Grundnahrungsmittel in der Nachbarschaft. Seit 2006 servieren sie durstige San Franciscans frische Säfte, Smoothies und Kombucha-Mischungen von einer wirklich umfangreichen Speisekarte. Machen Sie Ihre eigenen Kreationen oder wählen Sie aus Kreationen mit Namen wie Jake Shields (viermal Grünkohl, Ingwer, Ananas, Zitrone und Sellerie) oder El Niño (Orangensaft, Pfirsiche, Ananas, Ingwer, Spinat und Ananassorbet).

Adresse: 3287 21st St., San Francisco, CA 94110

Webseite: www.sidewalk-juice.com

Telefonnummer: (415) 932-6221

Kosten: Säfte ab 6 $

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Float Spa neu starten Float Spa neu starten

In einem super salzigen Wasserbett zu treiben, ist nicht etwas, wovon Sie im Toten Meer träumen möchten. Es ist die neue Welle der Entspannungstherapie. Die schwimmenden Pods von Reboot sind mit 1.200 Pfund Epsom-Salz gefüllt, was bedeutet, dass Sie mühelos schweben können - und Ihr Verstand kann sich schließlich nach unten bewegen. Hast du vergessen, dass du mitten in einer geschäftigen Stadt warst?

Adresse: 1912 Lombard Street, San Francisco, CA 94123

Webseite: rebootfloatspa.com

Telefonnummer: (415) 494-9032

Kosten: 69 $ pro Float

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Yoga für die Menschen Yoga für die Menschen

Es gibt nur ein paar Dinge, für die wir fünf Geschichten erklimmen werden. Yoga to the People - ein Zen-Zufluchtsort sowohl aus dem Stadtleben als auch aus kommerzialisierten, korporatisierten Yoga-Kursen - ist einer von ihnen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind hier willkommen, ebenso wie eine Spende in Höhe von 10 USD über eine Box am Ende des Unterrichts.

Adresse: 2973 16th Street, 5th Floor, San Francisco, CA 94103

Webseite: yogatothepeople.com

Telefonnummer: (917) 573-9642

Kosten: 10 $ Spendenvorschlag

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Zazen Zazen

Betrachten Sie Zazen als ein Stadtheiligtum. Alles von der Einrichtung (Sichtholz, Wasserfälle, beruhigende Musik) bis zu den Therapien (Akupunktur, Körperarbeit, Meditation, Sauna und sogar Gesprächstherapie) wirkt beruhigend. Das Yoga-Studio des Wellnesscenters verfügt auch über einen Kamin, der für einen glühenden Fluss sorgt.

Adresse: 2219 Filbert St., San Francisco, CA 94123

Webseite: zazensf.com

Telefonnummer: (415) 806-6899

Kosten: Die Preise variieren je nach Service.

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Sportkeller Sportkeller im Presidio

Benötigen Sie neue Wanderschuhe? Suchen Sie nach einem Gruppenlauf? Neugierig, welche Trails Sie heute besuchen sollten? Sport Keller ist dein Ort. Mit seinen sieben Außenposten in der Nähe von San Fran ist dieses Geschäft mit Sportgeschäft und Kellerpreisen ein Treffpunkt für örtliche Sportler und Naturfreunde. Das Personal ist mit Trainern, Ausbildern, Lehrern und Schülern besetzt, also stellen Sie Ihre Fragen ab: Jemand hat eine Antwort.

Adresse: 610 Old Mason St., San Francisco, CA 94129

Webseite: shop.sportsbasement.com/pages/store-sf-presidio

Telefonnummer: (415) 437-0100

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Hit Fit SF Hit Fit SF

Nur weil Sie nicht in der Stadt sind, heißt das noch lange nicht, dass Sie Ihren Tag nicht schwitzen können. Arme, Bauchmuskeln und der ganze Körper zittert. Eine Stunde bei Hit Fit - einem Kickass TRX und einem Boxstudio in einem Industrielager mit zwei Standorten in der Stadt - wird die Arbeit erledigen. Eine unterstützende, positive Atmosphäre des Personals zieht selbst die Ohnmacht des Herzens an.

Adresse: 2345 Harrison Street, San Francisco, CA 94110

Webseite: hitfitsf.com/

Telefonnummer: (415) 757-0577

Kosten: 30 $ pro Klasse

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Salz Salz

San Franciscos Salt ist kein gewöhnlicher Barre-Kurs, der HIIT-Training mit plyometrischen Bewegungen und isometrischen Bewegungen kombiniert, wobei Requisiten wie Sandsäcke verwendet werden. Das Ergebnis: 45- bis 60-minütige Sitzungen, bei denen Sie gut durchnässt werden. Das saubere, frische Studio - hohe Decken und helle weiße Wände - lenken von den Schmerzen ab.

Adresse: 327 Divisadero St., San Francisco, CA 94117

Webseite: saltisthecure.com

Telefonnummer: (415) 529-2721

Kosten: 20 $ pro Klasse

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