Prowler-Training

Beim heutigen Training wurde der Schlitten verwendet. Ich machte ein paar Vorwärts- und Rückwärtsschlitten und drückte den Prowler.

Hier ist ein großartiges Beispiel für das Training mit dem Schlitten und dem Prowler.

=> Trainieren mit dem Schlitten und Schieben des Prowlers

Wenn das nicht Ihr Stil ist, können Sie den neuen Fitness-Freak ausprobieren ... Ich glaube, es heißt "Joggen" oder Joggen? Es könnte ein weiches j sein. Ich bin nicht sicher, aber anscheinend rennst du einfach längere Zeit. Es soll wild sein.

Lass mich wissen, wie es geht.

Zwei Kick-Butt-Mindset-Tipps heute:

"Um ein außergewöhnliches Leben zu führen, müssen Sie einer gewöhnlichen Herangehensweise widerstehen."
Frank McKinney

"Wenn Sie irgendwo hin wollen, müssen Sie wissen, wohin Sie wollen und wie Sie dorthin gelangen. Dann geben Sie niemals, niemals, niemals auf."
Norman Vincent Peale

Ernst,

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Training für Fettabbau