Verbessern Sie Ihr Sexualleben mit einem Kuss

Vielleicht warst du jemand der beste Kuss. Du hast sie gewonnen und sie in Ohnmacht geraten. Sie hatten wahrscheinlich auch einen gewissen Anteil an Make-up-Katastrophen - entweder haben Sie sich nicht die Mühe gegeben oder Ihr Mund schmeckte nach Bier. Der Unterschied zwischen den beiden? Chemie - sowohl wörtlich als auch bildlich. "In dem Moment, in dem Ihre Lippen zusammenkommen, laufen viele Parameter zusammen", sagt Gordon Gallup, Ph. D., Psychologe an der Universität von Albany. "Wir entschlüsseln diese Informationen unbewusst im Hinblick auf die Gesundheit und Kompatibilität der anderen Person. Küssen hat viel Macht - es kann entweder die Fortsetzung dieser Beziehung fördern oder aufheben."

Wenn Sie diese Kraft nicht respektieren, können Sie sich mit ihrem unkonventionellen Lagerfeuer am Lagerfeuer unmissverständlich küssen. In der von Gallup durchgeführten Studie mit 1.041 Studenten aus dem Jahr 2007 gaben 66 Prozent der Frauen an, durch Küsse so abgelehnt zu werden, dass ihr Interesse an den Männern nachließ. Andererseits kann es ein großer Küsser sein, die langweiligen, üppigen Lippenlocken zu beherrschen, die sie liebt, die Männer jedoch meiden, und kann die Häufigkeit und Qualität Ihrer Schlafzimmeraktion dramatisch steigern, schlagen Studien vor.

Natürlich können Sie es sich nicht leisten, ein Risiko einzugehen. Verbringen Sie den Sommer damit, diese lebenswichtige Paarungskunst zu verfeinern, unabhängig davon, ob Sie die rubinroten Rottöne einer viel versprechenden Urlaubsreise anvisieren oder sich zu Ihrem langjährigen Partner beeilen. Was folgt, ist unser Leitfaden für die vielen Dinge, die eine kleine Lippe tun kann.

Mache sie zu dir
Wenn sie Ihr Potenzial als geeignete und genetisch kompatible Partnerin einschätzt, bleibt ihre Aufmerksamkeit auf Ihrem Mund. Die Studie der Universität in Albany hat gezeigt, dass das Aussehen der Zähne eines Mannes die Kussfähigkeit bestimmt. Frauen in der Studie waren auch häufiger als Männer in der Lage, chemische Signale zu berücksichtigen - beispielsweise seinen Atem und den Geschmack seines Mundes. Gallup argumentiert, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass das Küssen Informationen über den Gesundheitszustand und den Hormonstatus einer Person liefert, da die Talgdrüsen (die dicht im Gesicht konzentriert sind) durch Sexualhormone reguliert werden.

Lippenbekenntnis: Versuchen Sie nicht, Ihre genetische Eignung sofort zu telegraphieren. Warten Sie stattdessen bis zum zweiten oder dritten Datum. "Ich liebe es, wenn sich die Spannung so sehr aufbaut, dass es sich anfühlt, als hätten wir schon ewig auf den Kuss gewartet, und dann können wir nicht stundenlang aufhören", sagt Laura, 29, Markenmanagerin in New York. "Wenn man sich beim ersten Date küsst, ist es normalerweise ein langweiliger Huss und es gibt keine Anspannung dahinter. Die Besten sind es wert, darauf zu warten."

Wenn es Zeit ist, zahlt sich eine kleine Vorbereitung aus. Erwägen Sie das Packen einer der neuen Mikrozahnbürsten für den einmaligen Gebrauch, beispielsweise die Colgate Wisp. Es hat eine flüssigkeitsgefüllte "Atemperle" und benötigt kein Wasser zum Spülen (2,50 $ für ein Viererpack, colgate.com). Duck dich nach dem Abendessen auf die Toilette, um sie zu benutzen. Dann ergreife die Initiative. "Wenn ein Mann sich selbstsicher verhält, wird er im Moment des Kusses attraktiver erscheinen", sagt Kandi Walker, ein Experte für zwischenmenschliche Kommunikation an der University of Louisville. Am wichtigsten ist, beginnen Sie einfach. "Küsse leicht um ihren Mund, auf ihre Wangen oder um ihren Hals - das ist eine sehr sinnliche Sache", sagt Andrea Demirjian, die 250 Frauen und Männer für ihr Buch interviewte Küssen: Alles, was Sie jemals über eines der süßesten Vergnügen des Lebens wissen wollten. "Dann, wenn du ihren Mund erreichst, küsse sie sehr sanft auf die Lippen - keine Einsteckzunge - hier Küsse. Wenn du langsam gehst, wird sie sie sicher locken."

Halten Sie sie glücklich und begeistert
Wenn sie einmal Ihre eigene ist, ist es für die Gesundheit einer langfristigen Gewerkschaft von entscheidender Bedeutung, regelmäßig von Angesicht zu Angesicht zu gehen. "Die Häufigkeit, mit der ein Paar geküsst wird, hat Auswirkungen auf Themen wie Abbruch, Scheidung und Untreue", sagt Gallup. "Wenn du sie oft küsst, telegrafiert sie deine Zusage."

Aber laut den befragten Frauen liefern Männer die Waren nicht so oft, wie sie sollten. Gallups Studie fand heraus, dass Männer das Küssen hauptsächlich als Mittel zum Zweck verwenden, um sexuelle Beziehungen zu fördern. Frauen verwenden Küssen jedoch hauptsächlich, um den Status der Beziehung und insbesondere das Engagement eines Partners zu überwachen.

Lippenbekenntnis: "Bemühe dich, sie zu küssen, auch wenn Sex nicht in Frage kommt", schlägt Gallup vor. "Auf diese Weise gibt es eine liebevolle und sexuelle Komponente beim Küssen." Nach dem Sex sei ein weiterer wichtiger Zeitpunkt: Frauen initiieren nach dem Toben normalerweise Küsse, so die Studie. Und auf lange Sicht, je beharrlicher Sie mit den Küssen sind, desto mehr Sex haben Sie. "Männlicher Speichel hat Spuren von Testosteron - und Testosteron ist ein Aphrodisiakum", sagt Gallup. "Wenn Sie also während eines Kusses mit offenem Mund über längere Zeit hinweg Speichel geben, könnte dies dazu beitragen, den Testosteronspiegel zu erhöhen und ihren Sexualtrieb zu beeinträchtigen."

Reduzieren Sie ihren Stress
Küssen kann helfen, Spannungen abzubauen. Als Forscher des Lafayette College Paare untersuchten, die sich entweder 15 Minuten lang küssten, an den Händen hielten oder sich unterhielten, stellten sie fest, dass die Küsse die niedrigsten Cortisolspiegel im Blut hatten, ein Hormon, das zu Stress- und Angstgefühlen beiträgt. Darüber hinaus stieg das Oxytocin - die "Kuscheldroge", verbunden mit Anhaftung und das Gefühl der Ruhe und Geborgenheit, die wir in Beziehungen empfinden, bei den Männern an.

Lippenbekenntnis: Um sicherzustellen, dass Ihr Partner die gleichen positiven Effekte aus einer Makeout-Sitzung nutzt wie Sie, heben Sie die Romantik auf. "Die Einstellung eines Kusses kann sich darauf auswirken, wie Frauen ihn wahrnehmen", sagt Walker. In der Lafayette College-Studie sanken die Oxytocin-Spiegel von Frauen während des Kussens, wenn die Umgebung klinisch war. Als die Forscher in ein attraktiveres Umfeld wechselten, berichteten die Frauen, dass sie mit ihrem Partner eine größere Intimität hatten.

Senden Sie Probleme beim Packen
Wenn in einer Beziehung etwas schief geht, kann das Küssen Ihre Kavallerie sein. Eine im American Journal of Family Therapy veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass ein Kuss auf die Lippen die Konfliktlösung erleichtern kann. "Es ist viel mächtiger als wir uns vorstellen", sagt Gallup.

Lippenbekenntnis: Bestimmen Sie Ihren leidenschaftlichen Mea Culpa mit Küssen an anderer Stelle im Gesicht sowie an Händen, Nacken und Bauch. Als der Psychologe der Princeton University, Dr. Michael Graziano, Forschungen zu unseren defensiven Zuckungs- und Blockierungsmechanismen durchführte, erwiesen sich diese Bereiche als die am stärksten verteidigten Körperteile und die erotischsten Küsse. Ein Paar Paarungsverhalten, so argumentiert er, ist ein übertriebener Weg, um den Status Ihres defensiven Radars anzuzeigen.

"Indem sie die Zähne ihrer Partnerin in die Nähe ihres Halses lässt, teilt sie praktisch mit, dass sie ihr Radar nach unten dreht und dass sie es absichtlich für ihn tut", sagt Graziano. "Das ist eine sehr ermutigende Botschaft."

Er fügt hinzu: "Es gibt nichts Verletzbareres und Erotischeres, als das Augenlid von jemandem zu küssen. Man muss wirklich jemandem vertrauen, der sich die Augen küssen lässt."