Die versteckten Täter geben dir Asthma

Einige Dinge, die Sie nicht kontrollieren können, wie das Wetter, der Verkehr oder der Ausreißer, den Ihr Lieblings-Werfer gestern Abend aufgegeben hat. Aber wenn Sie Asthma haben, müssen Sie es unbedingt kontrollieren - oder Ihr Leben steht auf dem Spiel, sagt Travis Stork, M.D. Männer Gesundheit Notfallmedizinberater, Moderator von Fernsehern Die Ärzteund Autor von Die Lean Belly Prescription.

„Asthma ist eines der Dinge, bei denen Sie das Risiko eines schweren Asthmaanfalls haben, wenn Sie es nicht kontrollieren können“, sagt Stork. "Meine große Botschaft als Notarzt ist also Prävention und das Management Ihrer Krankheit, damit sie nicht lebensbedrohlich wird."

Rund 60 Prozent der Menschen mit Asthma leiden an allergischem Asthma, sagt Stork. „Wichtig ist zu wissen, dass sich die Symptome nicht zwischen allergischem und nicht allergischem Asthma unterscheiden. Der Unterschied liegt in den Auslösern. “Nutzen Sie die guten Ratschläge von Docs, um Ihr Asthma abzufangen. (Und wenn Sie nach dem richtigen Rezept für Ihre Probleme suchen, schauen Sie sich die besten Allergie-Medikamente an.)

1. Identifizieren Sie Ihre Auslöser
Der beste Weg, um mit Asthma umzugehen, ist die Vermeidung von Auslösern, sagt Stork. Die häufigsten Täter? Die Dinge, die Sie das ganze Jahr über in Ihrem Zuhause finden, wie Kakerlaken, Speichel und Kot, Tierhaare und Hausstaubmilben. Fast 20 Millionen Amerikaner sind allergisch gegen Hausstaubmilben. „Hausstaubmilben sind mit bloßem Auge nicht sichtbar, aber sie sind überall Da Sie sie nicht sehen können, denken Sie nicht darüber nach. Aber nur weil Sie etwas nicht sehen können, heißt das nicht, dass es nicht da ist. “Ein Ausflug zu einem Allergologen hilft Ihnen, genau zu erfahren, was Ihre Allergien auslöst.

Sobald Sie die verborgenen Täter, die sich in Ihrem Zuhause verstecken, erst einmal eingestellt haben, ist es an der Zeit, sie zu beseitigen. "Das kann bedeuten, den Teppich hochzuziehen, Fluffy von der Couch zu verbannen, alle drei Monate den Luftfilter zu wechseln oder die Matratze, die Sie seit 10 Jahren hatten, auszutauschen. Das Gewicht ist doppelt so groß, weil es voller Staubmilben ist", sagt Stork .

2. Get screened erhalten
Stork hat sich mit The Asthma Express zusammengetan, um Stände auf Gesundheitsmessen im ganzen Land einzurichten, die Menschen über allergisches Asthma aufklären, und ermutigt, ein Screening durchzuführen, um festzustellen, ob ihr Asthma unkontrolliert ist.

„Als Arzt und als jemand, der sich in meinem eigenen Leben mit Asthma befasst hat, glaube ich nicht, dass ich bis zu einem Arzt begriffen habe, dass dies eine der Krankheiten ist, bei denen Sie mit Ihrem Arzt proaktiv umgehen, Sie kann wirklich mit Ihren Symptomen umgehen “, sagt Stork. (Immer noch nicht sicher, wann ein Allergologe zu sehen ist? Sehen Sie, ob diese Zeichen auf Sie zutreffen.)

Obwohl Asthma behandelt werden kann, gibt Stork zu, dass Sie keine Kontrolle haben alles in deiner Umgebung. Daher betont er, dass er den Asthmakontrollestest (einen 5-teiligen Fragebogen, den Sie in 1 Minute ausfüllen können) vorlegen kann, um Ihre Ergebnisse zu Ihrem Arzt zu bringen und gegebenenfalls einen Allergologen oder Lungenarzt aufzusuchen, um herauszufinden, welche Behandlungsoptionen für Sie am besten sind.

3. Bleiben Sie bei Ihren Medikamenten
"Viele Leute denken, wenn sie an Asthma leiden und es ihnen besser geht, können sie einfach aufhören, ihre Medikamente zu nehmen", sagt Stork. „Asthma ist jedoch nicht so.“ Asthma ist eine entzündliche Erkrankung, bei der sich die Atemwege entzünden und anschwellen. Um Asthmaanfälle in Schach zu halten, müssen Sie Ihre Medikamente einnehmen, um einen zukünftigen Angriff zu verhindern. sagt Storch. Sogar wenn es dir gut geht "Bei Asthma geht es wirklich nur darum, Angriffen vorzubeugen. Deshalb ist es so wichtig, wenn Sie von Ihrem Arzt in ein Behandlungsschema versetzt werden, um das Behandlungsschema einzuhalten", sagt er.

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