Plakatserie 2006

Das größte Bauchmuskeltraining aller Zeiten

Entfesseln Sie Ihre Bauchmuskeln mit diesem exklusiven Plan von Mach dich fit, bleib fit, die Fortsetzung des Bestsellers Abs Diät (Januar / Februar 2006)

Baue eine größere, stärkere Truhe

Unser 2006 Die Posterserie liefert die gewünschten Ergebnisse in der von Ihnen gewünschten Zeit - mit Workouts von weltweit führenden Experten. Zuerst geht's los: die ultimative Truhe (März 2006)

Felsfeste Schultern

Das ultimative Schulter-Training für kühnere Schultern. (April 2006)

Dominante Sportleistung

Einer der besten Trainer im Hochschulsport zeigt Ihnen, wie Sie einen größeren, stärkeren und schnelleren Körper bauen können (Mai 2006).

Ein Six-Pack bis zum Sommer

Baue einen schlanken, muskulösen Körper (Juni 2006)

Das Durchbruchstraining

Legen Sie die Grundlagen für mehr Fitness - und durchbrechen Sie jedes Plateau - mit diesem erstklassigen Plan von Grundlegende Leistungsmerkmale (August 2006)

Formen Sie einen V-förmigen Torso

Ein größerer Rücken, breitere Schultern und stärkere Bauchmuskeln (September 2006)

Fügen Sie 2 Zoll zu Ihren Armen hinzu

Diesen Monat: Baue das perfekte Paar Arme (Oktober 2006)

Der ultimative Oberkörper

Meißle deinen Rücken und füge schnell Kraft und Größe für deinen Oberkörper hinzu (November 2006)

Gewinnen Sie den Krieg gegen Fett

Ein Ganzkörpertraining, um die Feiertage zu überleben und Sie schlanker und stärker zu machen (Dezember 2006)