Die bessere Art, Ihre Zähne zu putzen

Sie haben es satt, vor dem Bohren Angst zu haben und den Zahnarzt ununterbrochen zu kratzen? Ihre Tage des Elends können zu Ende gehen.

Forscher der University of Missouri haben mit einem neuen Gerät gearbeitet, das möglicherweise eine schmerzfreie Alternative zu der beliebten Zahnarztpraxis darstellt.

Dieses Gerät - die nicht-thermische Argon-Plasmabürste - tötet Bakterien ab und beseitigt die verfaulte Pulpa des Zahns, indem er mit energiereichen Gasen und flüssigen Partikeln ausgestrahlt wird. Der Reiz: Es wirkt sich nicht auf die hochempfindlichen Nerven in den Zähnen aus und ist daher weniger schmerzhaft.

Aber es gibt einen Haken: Diese nicht-thermischen Argon-Plasmabürsten durchlaufen immer noch klinische Studien, so dass sie für Zahnärzte noch mindestens ein weiteres Jahr zur Verfügung stehen werden.

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Also, was ist ein Mann zu tun? Passen Sie natürlich auf Ihre Zähne auf. Aber die Chancen stehen gut, dass Ihre Bürstengewohnheiten ein großes Upgrade benötigen. Wir haben also Kontakt mit Kenneth Young, D.D.S. Zahnarzt, um Ihnen einige Tipps zu geben, wie Sie Ihren Zahnarzt beeindrucken können (und vermeiden Sie unnötige Schmerzen).

Zahnseide vor dem Bürsten. Zahnseide einmal am Tag, vorzugsweise bevor Sie zu Bett gehen (wenn Sie abends mehr Zeit haben), sagt Dr. Young. Es ist auch am besten, Zahnseide vor dem Zähneputzen zu verwenden. Auf diese Weise lösen Sie die Zwischenräume zwischen den Zähnen und lassen die Zahnpasta in diese Lücken eindringen.

Gehen Sie elektrisch. Heutzutage treiben viele Zahnärzte ihre Kunden dazu, elektrische Zahnbürsten zu kaufen. Mit der elektronischen Version können Sie nicht nur mindestens 2 Minuten lang bürsten (viele der neuen Modelle verfügen über integrierte Timer), sondern sie sind auch weniger abrasiv, was bei der Reinigung von empfindlichem Zahnfleisch hilft, sagt Dr. Young.

Verbessere deine Technik. Bürste zweimal täglich für mindestens 2 Minuten pro Sitzung, sagt Dr. Young. Putzen Sie Ihre Zähne in kreisenden Bewegungen. Folgen Sie, indem Sie sanft Ihren Zahnfleischstreifen bürsten - fangen Sie am Zahnfleischrand an und streichen Sie ihn weg, sagt Dr. Young.

Beenden Sie Ihre Nacht mit Mundwasser. Viele Menschen neigen dazu, vor der Abreise zur Arbeit abzuspülen (was großartig ist), aber wenn Sie abends Mundspülmittel verwenden, kann dies die durch Zahnseide frei gewordenen Stellen erreichen, sagt Dr. Young.

Bleiben Sie auf dem Laufenden. Jungs sollten versuchen, den Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu besuchen, sagt Dr. Young. Nach 6 Monaten beginnt der Verfall, wenn Sie also alle 6 Monate gereinigt werden, sollten Sie klar sein. (Und während wir Ihre Aufmerksamkeit haben, lesen Sie diese 4 einfachen Tipps, wie Sie ein helleres, weißeres Lächeln erzielen können.)

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