Teenagern beim Schlafen zu helfen, kann die Kriminalitätsrate senken

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Experten haben einen ungewöhnlichen Vorschlag zur Senkung der Kriminalitätsrate: Helfen Sie Jugendlichen, mehr Schlaf zu bekommen.

Kürzlich durchgeführte Untersuchungen der University of Pennsylvania fanden heraus, dass 15-Jährige, die angaben, schläfrig zu sein, mit größerer Wahrscheinlichkeit Verbrechen begangen hätten als ihre gut ausgeruhten Altersgenossen.

Um klar zu sein, die Studie macht es nicht legen Sie nahe, dass Schlafmangel Sie zu einem Kriminellen macht oder dass Teenager nur schläfrig sind und garantiert kriminell werden. Es deutet jedoch an, dass die Verbesserung des Schlafes von Teenagern andere Verhaltensweisen abschwächen könnte - etwa unsoziales Verhalten, Handeln, Kämpfen -, die bekanntermaßen dazu führen, dass sie als Erwachsene eher in Schwierigkeiten geraten.

1979 untersuchten Adrian Crine, Professor für Kriminologie an der University of Pennsylvania, 101 15-jährige Jungen aus drei verschiedenen englischen Schulen und baten sie, zu bewerten, wie schläfrig sie waren. (Die Daten wurden anfangs im Rahmen einer größeren Studie erhoben, in der untersucht wurde, was Kinder zum Handeln veranlasst.) Raine und seine Mitautoren zeichneten auch die Gehirnwellenaktivität der Jungen auf, ließen sie verschiedene Töne über Kopfhörer hören und ihren Schweiß aufzeichnen Antworten bewerten. Schließlich sammelten die Forscher für jeden Jungen von mindestens zwei Lehrern Verhaltensbewertungen (anhand derer das Schwören, die Destruktivität, der Ungehorsam und der Kampf) bewertet wurden.

Vierzehn Jahre später, 1993, untersuchten sie die öffentlichen Strafregister und fanden heraus, dass 17 der Jungen zwischen 15 und 29 Jahren wegen Gewaltverbrechen oder Eigentumsvergehens verurteilt worden waren Huffington Post Da die jüngsten Forschungen Schlafentzug mit Verhaltensproblemen bei Jugendlichen in Verbindung gebracht haben, wurde er dazu angeregt, sich die Daten erneut anzusehen und stellte fest, dass die Jungen, die nachmittags am schläfrigsten waren, 4,5-mal häufiger Verbrechen begangen hatten als die Jungen, die berichtete, die am wenigsten müde zu sein.

"Es mag wirklich, dass Schlafstörungen - die zu Tagesmüdigkeit führen - ein Risikofaktor für eine Straftat sind", sagte Raine Huffington Post.

Diese Forschung beweist definitiv nicht, dass Schläfrigkeit zu Verbrechen führt, und es gibt viele andere Faktoren, die kriminelles Verhalten beeinflussen. Raine fand auch heraus, dass die Jungen aus niedrigeren sozioökonomischen Gruppen am Nachmittag eher schläfrig waren als ihre wohlhabenderen Altersgenossen, und er betonte, dass größere Studien mit mehr Probanden durchgeführt werden müssten, um besser zu verstehen, wie der Schlaf den wachsenden Teenager beeinflusst.

Dennoch könnte es eine einfache Möglichkeit sein, den Jugendlichen dabei zu helfen, mehr Schlaf zu bekommen, um sie gesund, glücklich und hoffentlich ohne Probleme zu halten.