Der überraschende Grund, dass Ihre Kälte gerade jetzt so viel ist

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Jeden Tag ein geschätzt Es werden 6.800 neue, von Experten begutachtete wissenschaftliche Artikel veröffentlicht. Das ist eine ganze Menge wissenschaftlicher Erkenntnisse - aber keine Sorge. Wir machen jeden Morgen die Beinarbeit für Sie. Hier erhalten Sie täglich die neuesten Erkenntnisse aus Zeitschriften, Forschungseinrichtungen und Nachrichtenagenturen aus der ganzen Welt.

Freunde finden
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Erkältung abzuschütteln, kann dies an Ihrem stillen sozialen Kalender schuld sein. Menschen, die sich einsam fühlen, berichten laut einer Studie der Rice University über schwerwiegendere Erkältungssymptome als Personen mit stärkeren sozialen Netzwerken. Einsamkeit kann ein körperlicher Stress sein, der Erkältungssymptome verschlimmern kann. Machen Sie sich also auf den Weg: Wenn Sie ein paar Freunde finden, fühlen Sie sich das nächste Mal, wenn Sie krank werden, nicht so beschissen, sagen die Forscher.

Erholen Sie sich von einer Trennung
Der Schlüssel zur Heilung Ihres gebrochenen Herzens könnte in Ihrem Kopf liegen: Placebo-Behandlungen können Ihre emotionalen Schmerzen lindern, eine neue Studie im Journal of Neuroscience schlägt vor. Als Forscher einer Gruppe junger Erwachsener, die gerade eine Trennung durchgemacht hatten, erzählten, dass ein Salznasenspray, den sie verwendeten, ihren physischen und emotionalen Schmerz lindern würde, berichteten die Teilnehmer, dass sie weniger negative Gefühle beim Anzeigen von Fotos ihrer Exes zeigten. Das Nasenspray war nur ein Betrug, aber der Glaube, es würde tatsächlich dazu beitragen, die Aktivität in ihrem Gehirn zu verändern.

Nimm ihr Tanzen
Hier ist ein Grund, ein paar Schritte zu brechen: Tanzen könnte Ihr Gehirn vor dem Altern schützen, eine neue Studie in Grenzen in alternden Neurowissenschaften schlägt vor. Ältere Erwachsene, denen das Tanzen beigebracht wurde - jede Woche kompliziertere Choreographie lernen - zeigten eine höhere Dichte in der weißen Substanz ihres Gehirns, einem Bereich, der mit dem Gedächtnis und der Verarbeitungsgeschwindigkeit einhergeht. Die Hirnschutzeffekte können darauf zurückzuführen sein, dass sie komplexe Choreografien beherrschen müssen, obwohl auch der soziale Faktor eine Rolle spielen kann New York Times Berichte.

Verstehen Sie die Drogenepidemie
Der Heroinkonsum unter den Amerikanern steigt - in der Tat hat sich die Zahl der Konsumenten in den letzten zehn Jahren verfünffacht, haben Forscher der Mailman School of Public Health der Columbia University festgestellt. Auch die klinisch definierte Heroinabhängigkeit hat sich mehr als verdreifacht.

Blast einige Tunes
Musik könnte Schmerzen lindern, stellte eine neue Studie des Mount Sinai Health Systems fest. Patienten, die zusätzlich zur postoperativen Behandlung eine Musiktherapie erhielten, berichteten, dass der Schmerz nach dem Hören etwa einen Punkt niedriger war.