Sehen Sie in die Zukunft

Selbst wenn sich der Homocysteinspiegel in der sicheren Zone für Herzerkrankungen befindet, können diese für Ihre Augen noch zu hoch sein. Sogenannte normale Homocysteinspiegel können das Risiko einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD) erhöhen. Harvard-Wissenschaftler testeten Blutproben von 934 Menschen und beobachteten, dass AMD-Betroffene signifikant höhere Gehalte an Aminosäuren aufwiesen als diejenigen ohne Sehstörungen. "Durch erhöhtes Homocystein können empfindliche Augenblutgefäße geschädigt werden, was zu AMD beitragen kann", sagt die Hauptautorin der Studie, Johanna Seddon, MD. Wenn Ihre Punktzahl über 9 Millimol pro Liter liegt, stellen Sie sicher, dass Ihr Multivitamin 100 Prozent des empfohlenen Tageswerts an Vitaminen B6 enthält und B12, zwei Nährstoffe, von denen gezeigt wurde, dass sie die Homocysteinspiegel effektiv senken.