Kann das Trinken von Traubensaft die Magengrippe verhindern?

Getty Images

Wenn Sie schon einmal einem Norovirus zum Opfer gefallen sind - allgemein bekannt als Magengrippe oder Überhöhle -, wissen Sie, dass es absolut nichts Schlimmeres gibt, als tagelang den Bauch zu kacken und zu kotzen.

Wenn Sie sich jedoch schon früher damit befasst haben, werden Sie wahrscheinlich wieder damit fertig werden: Jedes Jahr führt das Norovirus zu geschätzten 21 Millionen Krankheiten, 1,9 Millionen Arztbesuchen und 71.000 Krankenhauseinweisungen, so die Daten der Zentren von Krankheitskontrolle und Prävention.

Und weil Sie im Winter die Möglichkeit haben, die Fehlerspitze zu fangen, werden Sie wahrscheinlich alles versuchen, um es zu vermeiden. Das ist der Grund, warum, als im letzten Jahr mehrere Berichte (vor allem von Blogger-Müttern) aufkamen, dass Traubensaft die Möglichkeit hatte, den gewalttätigen Virus abzuwehren, viral waren.

Aber wie bei den meisten Google-fähigen Arzneimitteln ist dieses Verfahren nicht so einfach, wie es scheint. Lesen Sie weiter, bevor Sie eine Flasche Welch zu sich nehmen.

Kann Traubensaft die Magengrippe verhindern?

Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass Traubensaft das Norovirus verhindern oder bekämpfen kann, bestätigt Kellogg J. Schwab, Professor an der Bloomberg School of Public Health der Johns Hopkins University, der das Norovirus erforscht.

Der Gedanke hinter dem Anspruch? Traubensaft kann den pH-Wert in Ihrem Magen verändern, so dass sich das Norovirus nicht vermehren kann. Dank der antiviralen und antioxidativen Eigenschaften des Safts kann er sogar das Virus bündeln, bekämpfen oder töten.

Aber diese Theorien werden dem Hype nicht wirklich gerecht. „Das pH-Gleichgewicht des Magens ändert sich zu jeder Zeit, abhängig davon, was Sie essen oder trinken oder zu welcher Tageszeit. Wenn Sie etwas Saures trinken, kann dies den pH-Wert im Magen herabsetzen, dies wäre jedoch nur vorübergehend “, erklärt Amber Tully, M. D., ein Hausarzt der Familienmedizin der Cleveland Clinic. Außerdem vermehrt sich Norovirus im Magen nicht, es multipliziert sich im Darm, was natürlich einen neutraleren pH-Wert hat.

Es ist auch erwähnenswert, dass nicht jeder für die 150 zirkulierenden Norovirusstämme anfällig ist. "Es gibt Bevölkerungsgruppen von Menschen, die nicht über die richtigen Rezeptoren für das Virus verfügen, sodass sie nicht krank werden", sagt Schwab. Das bedeutet, dass es andere Gründe (neben dem Trinken von Traubensaft) gibt, die Sie nicht mit Norovirus infiziert haben, als alle anderen in Ihrer Nähe.

Einige Forschungsergebnisse, die in Petrischalen durchgeführt wurden, deuten darauf hin, dass der Extrakt aus Traubenkern die Wahrscheinlichkeit einer Vermehrung eines Norovirus für eine Infektion stark vermindern kann. Sie erhalten diese Chemikalien jedoch nicht aus den Samen, wenn Sie Traubensaft trinken, sagt Dr. Tully.

"Menschliche Noroviren lassen sich im Labor nur sehr schwer replizieren - und Ersatzprodukte spiegeln möglicherweise wider, was im menschlichen Körper vor sich geht", sagt Schwab.

Trauben sind Allerdings reich an Vitamin C - und die Forschung zeigt, dass C hilfreich ist, um die Immunität zu stärken. Sich auf Traubensaft allein zu verlassen, ist jedoch wahrscheinlich nicht der richtige Weg.

Verbunden: 7 Mythen über die Grippe, die Sie aufhören müssen zu glauben

Wie können Sie sich vor der Magengrippe schützen?

Norovirus breitet sich aus, wenn Sie direkten Kontakt mit jemandem haben, der krank ist, mit Virus kontaminierte Lebensmittel oder Getränke mit dem Virus. Berühren Sie die Oberfläche des Virus nicht. Daher ist das Waschen der Hände das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Gesundheit und Ihre Gesundheit zu schützen die um dich herum, sagt Schwab.

Mit Seife schrubben geht nicht töten das Virus aber es wird es aus Ihren Händen entfernen, wenn es vorhanden ist. Wählen Sie eine nicht-antimikrobielle Seife und überspringen Sie Handdesinfektionsmittel, die das Virus nicht wirksam inaktivieren, sagt er. Andernfalls waschen Sie Ihr Obst und Gemüse und seien Sie vorsichtig beim Berühren der Hände anderer Personen oder beim Teilen von Utensilien und Stiften. Halten Sie Abstand zu infizierten Menschen.

Warum ist dein Fitnessstudio ein Germier als dein Badezimmer?

​ ​

Wenn jemand in Ihrem Haus Norovirus hatte, verdünnen Sie ein Haushaltsbleichmittel 10-fach bis 100-fach (10 bis 100 Teile Wasser, ein Teil Bleichmittel).Schwein sagt, Chlor könne Viren wie Noroviren wirksam inaktivieren. Lassen Sie das Bleichmittel mindestens 30 Sekunden einwirken, bevor Sie es von den Oberflächen abwischen.

Und wenn Sie krank werden? Flüssigkeitszufuhr, Ruhe und eine milde Ernährung aus Lebensmitteln wie Bananen, Reis, Apfelmus und Toast sind die besten Strategien, sagt Dr. Tully. Erwarten Sie, dass die Symptome ein bis drei Tage anhalten - und informieren Sie sich in unserem Leitfaden zum Überleben im Magenkrebs über alles, was Sie während des Erholungsprozesses wissen müssen.