Dieses klassische Videospiel hilft, PTSD zu verhindern

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Tetris ist offiziell gut für mehr als den morgendlichen Blickkontakt mit Fremden. Wissenschaftler sagen, das 33 Jahre alte Videospiel kann in der Therapie ein nützliches Hilfsmittel sein, um posttraumatische Belastungsstörungen zu verhindern.

Emily Holmes, Psychologieprofessorin am schwedischen Karolinska-Institut, veröffentlichte am Dienstag eine Studie, in der Tetris spielen die psychologischen Folgen traumatischer Ereignisse verringern kann. "Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass, wenn Sie kurz nach einem Trauma sehr visuell anspruchsvolle Aufgaben ausführen, dies dazu beitragen kann, den Speicher, der gespeichert wird, auf zu lebhafte Weise zu blockieren oder zu unterbrechen", sagte sie BBC.

Holmes interessierte sich für eine Aufgabe, die das visuelle Gedächtnis erschließt, und Tetris passte perfekt mit seinen "absorbierenden" Farben, Formen und Bewegungen. Zusammen mit einem Team der Universität Oxford setzte sie die Tetris-Therapie bei Patienten ein, die nach einem Autounfall in die Notaufnahme gebracht wurden. Sie wurden gebeten, den Absturz zu visualisieren und dann Tetris zu spielen. Nur 20 Minuten Spielzeit waren genug Ablenkung, um zu verhindern, dass sich störende Erinnerungen bilden. Diejenigen, die sich einer Tetris-Therapie unterzogen haben, erlebten eine signifikant geringere Wahrscheinlichkeit für traumatische Flashbacks als diejenigen, die dies nicht taten.

Das Zeitfenster ist jedoch kurz, wie Holmes sagt, es gibt nur ein Zeitfenster von sechs Stunden für ein wirksames Eingreifen.

Die Studie von Holmes war mit nur 71 Freiwilligen klein.Sie sagt, dass jetzt größere Studien nötig sind, und wenn sie erfolgreich sind, könnten sie zu einer weit verbreiteten Krankenhausnutzung führen.

Wie BBC Tetris hat sich auch als hilfreich erwiesen, um Menschen mit ungewolltem Verlangen und sogar träge Augen zu helfen.