Ist deine Schilddrüse dick?

Ich habe heute eine lustige… und traurige Geschichte zu erzählen.

Wir waren von einer Reise nach Hause geflogen und hatten einen Aufenthalt in Las Vegas.

Glücklicherweise kamen wir aus dem Red Mountain Spa zurück (harter Gig, ich weiß)… also hatten wir eine Menge fantastisches Essen für die Reise.

Wir genießen, was wir am Flughafen vorbereitet haben und die Frau neben uns bemerkt haben.

Sie las ein Buch: "Ist deine Schilddrüse dick?" (hier gezeigt) === >>>>

Das ist nicht das Problem.

Das Problem… und ich wünschte, ich hätte damals eine Kamera… war, dass sie dieses Buch las, während sie etwas aß, was wie ein Chili-Hund aussah, eine große Seite Pommes und eine extra große Tasse mit etwas hatte, das wie Cola oder Pepsi aussah .

Ich wünschte, ich könnte mir das Zeug ausdenken.

Hatte diese Frau ein Schilddrüsenproblem? Oder hatte sie ein Überessenproblem?

Und je mehr wir mit Menschen sprechen, desto mehr erkennen wir, wie häufig dies ist… oder besser gesagt, wie häufig diese Ausrede ist.

Haben Menschen wirklich Schilddrüsenprobleme? Sicher. Und spielt die Schilddrüse absolut eine Rolle im Stoffwechsel? Absolut.

Wenn man sich jedoch das Gesamtbild anschaut, wird angenommen, dass nur 2-3% der Bevölkerung eine Hypothyreose haben. Wenn also die Schilddrüse zu wenig Schilddrüsenhormon produziert. Eines der möglichen Symptome einer Hypothyreose? Gewichtszunahme.

ABER, und das ist ein RIESIGES ABER…

Dieser wird direkt von der Website der American Thyroid Association abgeschnitten und kopiert:

"Hypothyreose kann zu einer leichten Gewichtszunahme von 5 bis 20 Pfund führen, verursacht jedoch keine Fettleibigkeit. Menschen, die viel zugenommen haben, sollten die wahre Ursache finden. " (Fett ist mein Zusatz).

Also zu der Frau, die den Chili-Hund isst, große Pommes Frites und extra große Limo. NEIN, deine Schilddrüse macht dich NICHT fett. Bitte werfen Sie das Buch weg ... zusammen mit Ihrer Mahlzeit.

Das Essen von mehr als 2000 Kalorien voll Müll in einem einzigen Sitz ist der Täter.

Das Problem ist zu oft, dass die Leute nach einem einfachen Ausweg suchen.

"Es ist meine Schilddrüse."

"Ich habe NULL Stoffwechsel."

"Meine Familie hasst Gemüse, deshalb kann ich sie nicht essen."

"Warum sollten meine Kinder leiden, wenn ich kein Essen im Haus habe - es ist nicht fair."

"Ich habe keine Zeit zum Sport."

"Ich brauche 3 Stück Kuchen ... 1 ist nicht genug, weil es hausgemacht ist und ich NIE das habe."

Vertrauen Sie mir, wir haben sie alle gehört… und mehr.

Es ist Zeit, in den Spiegel zu schauen.

Finden Sie die wahre Ursache von Übergewicht oder Adipositas heraus, wenn dies die Sorge ist. Vielleicht auch nicht, aber Sie sind einfach zu beschäftigt, um Sport zu treiben. Denken Sie daran, dünn und inaktiv ist weniger gesund als übergewichtig und aktiv.

Hör auf.

Die einzige Person, die Sie täuschen, sind Sie. Es ist Zeit, ernst zu werden.

Denken Sie daran, dass die Veränderung nicht über Nacht stattfindet, aber jeder Schritt, der zum großen Gesamtziel gemacht wird, ist einen Schritt näher.

Teilen Sie uns mit, wie wir Ihnen helfen können, ALLE Ihre Ziele zu erreichen. Vielleicht hilft Ihnen dies beim Start - 21 Day Fat Loss Jumpstart.