Du hast Nasenbluten gestoppt und dein ganzes Leben falsch gemacht!

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Es ist wahrscheinlich Ihr natürlicher Instinkt, Ihren Kopf nach hinten zu neigen, wenn Sie Nasenbluten haben. Aber diese Methode ist nicht nur nutzlos - sie kann gefährlich sein, sagen Experten.

Das liegt daran, dass das Blut in Ihren Hals läuft und dort Verwüstungen anrichten kann, sagt Jeffrey Suh, Professor für Kopf- und Halschirurgie an der David Geffen School of Medicine der University of California in Los Angeles.

Wenn genug von der verschütteten Flüssigkeit in den Magen gelangt, kann es zum Erbrechen kommen, sagt Dr. Suh.

Es besteht auch eine Chance, dass sich das Blut in den Atemwegen aufwirbelt, fügt Jennifer Villwock, M. D., hinzu, eine Hals-Nasen-Ohrenheilkunde-Chirurgin an der Upstate Medical University der State University in New York. In sehr seltenen Fällen kann dies Sie verschlucken oder eine Lungenentzündung verursachen, da das Blut mit Bakterien aus dem Hals verunreinigt werden kann.

Verwenden Sie stattdessen diese sichere Methode: Drücken Sie den Teil der Nase leicht an der Stelle, an der er weich wird. (Direkt unter den Nasenknochen.) Dadurch wird Druck auf die blutenden Gefäße in den Nasenlöchern ausgeübt, wodurch das Blutgerinnsel schneller wird, sagt Dr. Villwock.

Dann neige deinen Kopf etwas nach vorne am Hals. Auf diese Weise strömt das Blut, das sich bereits in der Nase befindet, durch die Nase und nicht in den Hals.

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Noch ein Pro-Tipp: Versuchen Sie es mit einem abschwellenden Nasenspray wie Afrin, wenn Ihre Blutung zuerst beginnt, bevor Sie sich die Nase einklemmen, sagt Dr. Villwock. Obwohl die Sprays die Stauung verringern sollen, helfen sie, Nasenbluten schneller zu stoppen, da sie die Blutgefäße in Ihren Nasenlöchern verengen.

Die meisten Nasenbluten klären sich in weniger als 15 Minuten, sagt Dr. Suh. Wenn Sie jedoch häufig solche erhalten, die länger als 20 Minuten dauern, suchen Sie einen Hals-, Nasen- und Ohrenarzt auf. Der Spezialist kann möglicherweise mit einer von mehreren Behandlungsoptionen helfen.