Eingewachsene Fußnägel sind eine Bedrohung für die Gesellschaft. Hier ist, wie man sie loswerden kann.

Winai - Tepsuttinun / Getty Images

Der quälende Schmerz eines eingewachsenen Zehennagels ist mit keinem anderen vergleichbar: Der scharfe, stechende Schmerz bei jedem Schritt kann unerträglich sein, so dass das einfache Herumrutschen im Flur sich als unmöglich erweisen kann.

Wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel haben, beginnt der seitliche Rand Ihres Zehennagels - normalerweise Ihr großer Zeh -, um die Haut zu reiben und zu reizen, erklärt Christopher R. Hood Jr., D.P.M., von Premier Orthopädie und Sportmedizin in Pottstown, Pennsylvania.

"Die scharfe Kante, die sich in die Haut bohrt, kann einen Entzündungsweg (Wärme, Rötung, Schwellung) für Infektionen (Drainage, Eiter) verursachen, die alle Schmerzen verursachen", sagt er.

Eingewachsene Fußnägel tun außerdem so weh, weil die Haut in der Nähe Ihrer Nagelecken ein besonders empfindlicher Bereich ist, da sie nervenreich ist, sagt Jeffrey D. Lehrman, D.P.M., von Crozer-Keystone Health System.

Aber wie geschieht das überhaupt und wie kann man sie loswerden? Wir haben die Antworten.

Wodurch werden eingewachsene Fußnägel verursacht?

Getty Images

Es gibt keine direkte Antwort auf die Ursachen der eingewachsenen Fußnägel. Aber es könnte alles sein, von Ihrer Kleidung über Ihr Training bis zu Ihren Körperpflegegewohnheiten. Eng anliegende Schuhe können zum Beispiel das Risiko erhöhen, dass sich ein eingewachsener Zehennagel bildet. Wenn Ihre Schuhe zu eng an den Zehen anliegen, wird der Fuß stärker unter Druck gesetzt und die Zehen bis zum Ende gedrückt, sagt Dr. Hood.

Eingewachsene Fußnägel sind auch bei Läufern üblich. "Jede Aktivität mit sich wiederholendem Druck auf den Nagel im Schuh, wie beispielsweise Laufen, Radfahren oder andere Sportarten, kann ein Risiko für einen eingewachsenen Nagel bedeuten", sagt Ellie Nasser, DPM, Mitarbeiterin der Podologie in der Abteilung für Orthopädie bei Geisinger Gesundheitssystem. Druck auf den Nagel fördert das Wachstum des Nagels unter der Haut, was zu Reizungen und Schwellungen führt.

Wenn Sie Ihre Nägel zu kurz schneiden oder in einem Winkel schneiden, kann dies auch Auswirkungen auf das Wachstum des Nagels haben und dazu führen, dass die Nägel in die Haut hineinwachsen und nicht direkt herausragen, sagt Dr. Hood. Vergewissern Sie sich, dass Sie die richtige Methode zum Schneiden Ihrer Fußnägeln verwenden (ja, es gibt eine): Schneiden Sie direkt in die andere Richtung, stellen Sie sicher, dass Sie dies nicht in einem Winkel tun oder in die Ecken greifen. Sie sollten auch Ihre Fußnägel lang halten - etwa ein bis zwei Millimeter am Ende des Nagels -, damit sie nicht nach innen wachsen können, aber kurz genug, damit sich kein Schmutz unter ihnen ansammeln kann, sagt Dr. Hood.

Eingewachsene Fußnägel loswerden

Getty Images

Wenn Sie bereits einen eingewachsenen Zehennagel haben, flippen Sie nicht aus: Die Chancen stehen gut, dass Sie ihn zu Hause behandeln können, ohne von außen eingreifen zu müssen. "In den frühen Stadien eines eingewachsenen Nagels kann lauwarmes Epsom-Salz die Ablagerung von Ablagerungen unter dem Nagel erleichtern und Entzündungen reduzieren", sagt Dr. Nasser. Wenn Sie Ihre Füße für 20 Minuten einweichen, wird das Nagelwasser durch das lauwarme Wasser nach außen wachsen. Dadurch werden auch Ablagerungen entfernt, die Ablagerungen und mögliche Infektionen verhindern.

Vergessen Sie danach nicht, eine Salbe aufzutragen. Over-the-counter topische Medikamente wie eine dreifache antibiotische Salbe können das Infektionsrisiko herbeiführen, und Salicylsäure enthaltende Salben können die Haut weicher machen.

"Spielen Sie nicht Badezimmerchirurg."


Wenn sich das Problem in den nächsten Tagen nicht verbessert, müssen Sie einen Fußpfleger konsultieren. "Spielen Sie nicht Badezimmerchirurg", sagt Dr. Hood. Wenn sich nur die Ecke am Ende Ihres Nagels in Ihre Haut bohrt, führt Ihr Arzt möglicherweise ein sogenanntes Schrägrückenverfahren durch, bei dem die Ecke des Nagels ausgeschnitten wird, damit der Nagel nicht mehr in die Haut wachsen kann.

Wenn Sie jedoch einen vollständig eingewachsenen Nagel zusammen mit Anzeichen einer Infektion wie dickem, gelbem oder milchigem Eiter haben, führt Ihr Arzt möglicherweise einen partiellen Nagelabstoß durch, um diesen bösen Jungen loszuwerden. "Das bedeutet, die Ziffer lokal zu betäuben und sterile Instrumente zu verwenden, die gesamte Grenze von der Haut zu befreien und herauszuschneiden", sagt Dr. Hood. (Falls Sie Ihren Tag unbedingt ruinieren möchten, wird hier eine absolut NSFW-GIF eines eingewachsenen Zehennagels entfernt, den Sie auf eigene Gefahr beobachten sollten.)

Wenn Sie dazu neigen, wiedereingewachsene Fußnägel zu bekommen, wird Ihr Arzt ein Medikament, normalerweise eine Säure, unter die Haut an der Basis des Nagels platzieren, wodurch die Nagelmatrix, aus der Ihr Nagel wächst, zerstört wird, sagt Dr. Hood.

"Ich beziehe mich darauf, einen" Unkrautvernichter "an die Wurzel des Nagels zu setzen, damit er nicht nachwächst, was in der Regel sehr effektiv ist", sagt er.