Der verrückte Faktor, der vorhersagt, ob Sie an Ihrer Diät festhalten

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Jeden Tag ein geschätzt Es werden 6.800 neue, von Experten begutachtete wissenschaftliche Artikel veröffentlicht. Das ist eine ganze Menge wissenschaftlicher Erkenntnisse - aber keine Sorge. Wir machen jeden Morgen die Beinarbeit für Sie. Hier erhalten Sie täglich die neuesten Erkenntnisse aus Zeitschriften, Forschungseinrichtungen und Nachrichtenagenturen aus der ganzen Welt.

Halte dich an deine Diät
Wie Sie online posten, scheint vorhersagbar zu sein, wie erfolgreich Ihre Bemühungen beim Abnehmen sein könnten, schlagen Forscher von Georgia Tech vor. Menschen, die auf Twitter optimistische und selbstreflexive Sprache verwenden, hielten sich eher an ihre gesetzten Diätziele als diejenigen, die negativ oder ängstlich schreiben.Trainiere schlau wie ein Trainer… gewinne wie ein 6-maliger Champion [sic] "statt"Fühlen Sie sich rau wie alte Stiefel an diesem Morgen: / Knöchel tut weh, Schienbein tut weh, Brust tut weh, Kopf tut weh.”

Stoppen Sie die Schmerzen
Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, haben möglicherweise eine neue Waffe: Gift. Forscher der University of Utah fanden heraus, dass Schneckengift eine Verbindung enthält, die eine langanhaltende Schmerzlinderung bewirken kann. BBC Bislang wurde die Verbindung nur bei Ratten getestet, aber die Anwendung erwies sich bei ihnen bis zu drei Tagen als wirksam.

Hören Sie deutlich
Haarzellen in Ihrem Ohr erkennen Schallwellen, so dass Sie hören können. Wenn sie jedoch beschädigt sind, werden die Nervensignale gestört. Und das Problem ist, wenn diese Nervenzellen einmal beschädigt sind, können sie nicht nachwachsen. Forscher am MIT haben nun eine Kombination von Medikamenten entwickelt, die Vorläuferzellen oder unterstützende Zellen dazu bringen können, Haarzellen zu werden. Sie glauben, dass Versuche mit Menschen durch einfache Injektion in das Jahr innerhalb von 18 Monaten beginnen können.

Schneller einschlafen
Eine neue Studie fand heraus, dass Sie einfach helfen können, Schlaflosigkeit zu lindern Denken Sie tun etwas, um das Problem zu vermeiden, legen neue Forschungsergebnisse aus Österreich nahe. In der Studie stellten die Forscher fest, dass das Neurofeedback-Training - ein direktes Training der Gehirnfunktionen, das Schlafstörungen zu lindern scheint - und eine Scheinbehandlung die Beschwerden der Teilnehmer gleichermaßen lindern.

Vermeiden Sie Kopfschmerzen
Ein paar Stiche können den Schlüssel für die Prävention von Migräne enthalten. Forscher aus China fanden heraus, dass Migränepatienten, die Akupunkturbehandlungen erhielten, weniger Kopfschmerzattacken erlebten als diejenigen, die eine Scheinbehandlung oder keine Behandlung erhielten. Die Akupunktur verringerte auch die Schmerzintensität, berichten die Forscher.