Die besten Low-Cal-Biere für Männer

Aus gutem Grund nennt man das Bierbauch: Der durchschnittliche amerikanische Erwachsene nimmt täglich rund 100 Kalorien aus alkoholischen Getränken auf, berichtet ein kürzlich vom National Center for Health Statistics (National Centre for Health Statistics) veröffentlichter Bericht.

Die Daten, die in Interviews mit mehr als 11.000 Erwachsenen gesammelt wurden, zeigen auch, dass Männer im Alter von 20 bis 39 Jahren durchschnittlich 175 Kalorien Alkohol pro Tag verbrauchen - und dass diese Zahl bei 20 Prozent aller Männer auf 300 Kalorien steigt.

Vielleicht klingt das für Sie nicht nach einer so schlechten Zahl, aber die Forscher betonen in dem Bericht, dass diese tägliche Kalories kann sich im Laufe der Zeit summieren. Wenn Sie ein Bier mit Ihrem Abendessen sind, ist es vielleicht an der Zeit, ein besseres Gebräu zu wählen.

Entgegen der allgemeinen Meinung dort ist So etwas wie ein leichtes Bier, und die meisten hängen in Ihrem Lieblingslokal vom Fass. Also hier sind neun Killerbiere unter 150 Kalorien, die Sie heute Abend in Ihr Pint-Glas einfüllen müssen. Prost!

Becks Premier Light
64 Kalorien
4 Gramm Kohlenhydrate
3,8 Prozent Alkohol

Mit kühlen 64 Kalorien ist dies eines der leichtesten Biere auf dem Markt - aber immer noch ein ordentliches Aroma und fast so viel Alkohol wie seine Konkurrenten. Machen Sie sich keine Sorgen: Ihr Buzz geht nirgendwohin.

Amstel Light
95 Kalorien
6 g Kohlenhydrate
3,5 Prozent Alkohol

Ihr durchschnittliches amerikanisches Lager hat einen Alkoholgehalt von etwa 5 Prozent und etwa 8 bis 15 Gramm Kohlenhydrate. Daher ist dieser Import mit niedrigem Kalorienbedarf ideal für die Abwehr von Bierdarm. Es hat auch eine überraschende Bitterkeit - eine angenehme Überraschung für alle Lagerliebhaber.

Keystone Premium
108 Kalorien
6 g Kohlenhydrate
4,4 Prozent Alkohol

Dies ist ein leichtes bis mittelstarkes Gebräu, das knackig, sauber und kostengünstig genug ist (ungefähr 10-15 USD pro Fall), um Ihren Kühlschrank für einen ganzen Tag mit Schweinsleder und den Jungs zu füllen.

Labatt Blaulicht
108 Kalorien
8 g Kohlenhydrate
4 Prozent Alkohol

Es ist billig. Es ist kanadisch. Was ist nicht zu mögen Unsere Nachbarn im Norden strömen regelmäßig in den Spirituosenladen - vielleicht durch Elche? -, um sich dieses ultra-erschwingliche und leicht zu trinkende leichte Lager zu schnappen. Für etwas mehr Abwechslung (und nur 7 weitere Kalorien pro Flasche) probieren Sie das Kalk-Upgrade.

Rolling Rock
120 Kalorien
7 g Kohlenhydrate
4,5 Prozent Alkohol

Überraschend sanft in der Abteilung für Kalorien und Kohlenhydrate begrüßt dieses Gebräu Ihren Gaumen mit einem erfrischenden Schuss Getreide, Karamell und Sommer.

Guinness-Entwurf
125 Kalorien
10 g Kohlenhydrate
4 Prozent Alkohol

Wenn Sie in dieser Ferienzeit etwas Volles suchen, bietet Guinness Draft das beste Verhältnis zwischen Geschmack und Kalorien auf dieser Liste. Es ist das leichteste "normale" Bier, das es gibt - es hat sogar weniger Kalorien als ein Sam Adams Light -, aber es ist dunkel, dick und reich genug, um jeden zu täuschen.

Carta Blanca
128 Kalorien
11 g Kohlenhydrate
4 Prozent Alkohol

Wenn Sie ein mexikanisches Bier suchen, entscheiden Sie sich für dieses blasse Lager gegenüber der beliebteren Konkurrentin Corona Extra. Carta Blanca ist genauso erfrischend, enthält jedoch nicht so viele Kohlenhydrate pro Flasche. (Und es geht gut ohne Kalk.)

Molson Canadian
143 Kalorien
11 g Kohlenhydrate
5 Prozent Alkohol

Labatt gewinnt in der Schlacht um die kanadischen Brauereien einen leichten Vorsprung, aber Molsons Klassiker ist auch nicht zu schäbig. Dieses erfrischende Lager bietet die perfekte Balance zwischen Süße und leicht hopfiger Bitterkeit in einer Flasche.

Leinenkugel´s Honey Weiss
149 Kalorien
12 g Kohlenhydrate
4,9 Prozent Alkohol

Biere auf Honig- und Fruchtbasis haben oft einen hohen Kaloriengehalt, freuen Sie sich also! Leinenkugels Honey Weiss liegt knapp unter der 150-cal-Marke.

Noch neugierig auf welche Biere, um diese Weihnachtszeit zu vermeiden? Auschecken Iss das, nicht das! 2013 für die neun Suds, die Ihren Sixpack sabotieren werden.

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