Wie kann ich sagen, ob Sie zu oft pinkeln?

Das Sprinten ins Badezimmer ist normal, wenn Sie eine Blase haben, die gerade platzt. Wenn Sie mehrmals am Tag verrückte Sprünge machen, könnte dies ein ernsthafteres Gesundheitsproblem bedeuten. Pinkst du zu viel? So lesen Sie es.

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Wie viel ist zu viel?

Wenn Sie mehr als sieben Mal am Tag pinkeln, könnte etwas falsch sein, sagt Benjamin D. Brucker, Dozent für Urologie am Langone Medical Center der NYU. (Aber auch wenn Sie diese Zahl nicht ganz erreichen, kann auch ein anderes Problem als gewöhnlich auf ein Problem hinweisen.)

Die Anrufe der Natur zwei- bis dreimal pro Nacht zu beantworten, kann auch eine rote Flagge sein, da die meisten Menschen eine normale Nachtruhe haben können, ohne das Badezimmer zu benutzen, sagt er.

Oh, oh. Ich überschreite die normale Piss-Grenze. Was gibt?

Wenn sich Ihre Blase mit Urin füllt, teilen Nervensignale Ihrem Gehirn mit, dass Sie ein Leck brauchen. Aber wenn Sie eine überaktive Blase haben - wie jeder sechste Amerikaner -, werden diese Signale ausgelöst, selbst wenn Ihnen der Urin fehlt.

Und während es eigentlich keine gibt medizinisch Ein Nachteil, der häufig auf die Toilette stürzt, kann sich negativ auf die Lebensqualität auswirken, indem er zu Depressionen oder Schlafstörungen beiträgt. Dokumente sind nicht sicher, was genau eine überaktive Blase verursacht, aber mit zunehmendem Alter steigt das Risiko.

Andere mögliche Schuldige sind Diabetes, Infektionen der Harnwege und eine vergrößerte Prostata. Die Drüse drückt auf Ihre Harnröhre - die Tube, die Sie durchpissen - und zerdrückt sie, sodass Ihre Blase härter arbeiten muss, um den Urin herauszuschieben. Diese zusätzliche Aktivität entzündet die Nerven und löst das panische Gefühl aus.

Darüber hinaus kann das Quetschen der Harnröhre zu einem schwachen Fluss führen, wodurch die Blase nicht vollständig geleert wird und häufige Badausflüge wahrscheinlicher werden.

Sagen Sie, Sie pissen viel, aber Ihr Urin tropft besonders langsam aus. Während dies auf eine vergrößerte Prostata hinweisen könnte, kann es auch eine Striktur signalisieren, die sich als Narbengewebe in der Harnröhre ansammelt. Dies kann auf eine vorherige Operation, einen Unfall oder eine zuvor sexuell übertragbare Infektion (STI) zurückzuführen sein. Die Erkrankung ist schmerzhaft und kann zu Harnstauungen führen, die, wenn sie nicht behandelt werden, die Nieren schädigen können. Daher wird häufig eine Zystoskopie oder eine Operation empfohlen.

All das hört sich ernst an. Könnte es sein, dass ich tagsüber nur viel trinke?

Das könnte sicherlich Ihre Antwort sein, besonders wenn Sie Diuretika wie koffeinhaltigen Tee, Kaffee oder Alkohol trinken. Wenn Sie diese Getränke zu spät nachts trinken, können Sie nachts aufwachen, um zu pinkeln. Um einen besseren Schlaf zu erhalten, sollten Sie diese Getränke etwa 4 Stunden lang meiden, bevor Sie den Sack treffen.

Sich ängstlich oder unbehaglich zu fühlen, kann auch das Gefühl haben, loszugehen, selbst wenn Sie erst vor einiger Zeit gepinkelt haben. "Manche Menschen haben unter Stress einen nervösen Magen oder eine nervöse Blase", sagt Dr. Brucker. Wenn Sie sich auf etwas anderes konzentrieren, um Ihren Geist von diesem Gefühl abzulenken, kann der Drang überwunden werden. Die Anwendung von beruhigenden Atemtechniken kann ebenfalls effektiv sein.

Wann ist es Zeit, meinen Arzt anzurufen?

Wenn Ihre häufigen Reisen Ihren Tag ernsthaft beeinträchtigen, rufen Sie an. Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Sie Schmerzen beim Pinkeln verspüren oder wenn Sie Blut im Urin sehen.

Beide Symptome können Anzeichen einer bakteriellen Harnwegsinfektion sein oder sogar etwas Schwerwiegenderes, wie Blasenkrebs.

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Was kann ich bei meinem Termin erwarten?

Ihr Hausarzt führt einen einfachen Bluttest durch, um alle zugrunde liegenden Erkrankungen - wie etwa Diabetes - sowie eine Urinkultur zu untersuchen, die Infektionen ausschließen kann. Er kann auch eine rektale Untersuchung durchführen, um Ihre Prostata zu spüren und zu sehen, ob sie vergrößert ist.

Möglicherweise werden Sie von Ihrem Arzt aufgefordert, ein Protokoll Ihrer Ernährungs- und Badezimmergewohnheiten zu führen. Dies kann dazu beitragen, alles, was mit dem Leben zu tun hat, auszuschließen, beispielsweise zu viel Koffein.

Bevor Ihr Arzt eine überaktive Blase diagnostiziert, muss er möglicherweise andere Ursachen ausschließen. Beispielsweise kann Ihr Arzt einen Ultraschall bestellen, um nach Nierensteinen zu suchen. Dann können Sie zur weiteren Untersuchung an einen Urologen geschickt werden.

Die Behandlung hängt von der Ursache des Problems ab: Ihr Arzt kann Antibiotika verschreiben, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen. Bei überaktiver Blase kann er oder sie Beckenübungen wie Kegels ausprobieren. Wenn dies nicht hilft, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben, die Ihre Blase entspannen, wie Vesicare, Detrol oder Ditropan.

In einigen Fällen kann Botox verwendet werden, um die Blase zu beruhigen und den Drang zu verringern.

Mit einer erfolgreichen Behandlung können Sie Ihre Lebensqualität verbessern und Ihre Non-Stop-Toilettenfahrten reduzieren. Überaktive Blase verschwindet nie wirklich, aber Sie können lernen, mit ihr umzugehen, und in einigen Fällen stoppen Sie Ihre Medikamente.