Willst du glücklicher sein? Zieh deine Sachen aus

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Schon mal alles an einem FKK-Strand hängen lassen? Es gibt einen Grund, warum diese Leute alle ein Lächeln auf den Lippen haben: Wenn Sie sich nackt gegenüber anderen Menschen aufhalten, können Sie glücklicher werden, so eine neue Studie von Goldsmiths von der University of London.

Die Forscher befragten 849 Personen und fanden heraus, dass diejenigen, die nackt im Freien oder mit anderen Menschen verbracht hatten - es tut mir leid, Ihre Freundin oder Familie zählt nicht -, dass sie zufriedener waren, sich besser mit ihrem Körper fühlten und ein höheres Selbstwertgefühl hatten als diejenigen, die ihre Kleider nicht abgelegt haben.

Dann führten sie zwei weitere Experimente durch, aber diesmal sprachen sie mit Leuten, bevor und nachdem sie an einem tatsächlichen FKK-Ereignis teilgenommen hatten. Die Ergebnisse waren ähnlich: Die Studienteilnehmer berichteten danach über Verbesserungen bei den gleichen Wohlfühl-Maßnahmen.

"Was wir fanden, war eine sehr gute Korrelation. Wenn Sie diese Aktivitäten ausführen, werden Sie umso glücklicher, je länger Sie sie getan haben und je öfter Sie sie gemacht haben", erklärt Studienautor Keon West, Ph .D. In einem von der Universität produzierten Video.

Die nackten Menschen sahen ein positiveres Körperbild voraus, als von anderen nackt gesehen zu werden, schrieben die Autoren der Studie. Und nein, das liegt nicht daran, dass Sie eine Menge Ärsche anstarren müssen.

Einem anderen Teilnehmer zufolge half es, die Menschen, die „normale, nicht perfekte“ Körper hatten, zu lindern, was dazu führte, dass die Unsicherheiten, die sie empfanden, zu ihren eigenen gebracht wurden.

Während mehr Forschung nötig ist, um genau zu bestätigen, warum Nacktheit uns glücklicher machen kann, haben die Ergebnisse das Potenzial, Menschen mit körperlichen Imageproblemen in der Zukunft zu helfen, erklärt West.