Beseitigen Sie die Zeichen des schlechten Schlafes

Kann nicht schlafen Es ist überall auf Ihrem Gesicht geschrieben: Menschen, die müde wirken, gelten als unattraktiv, ungesund und traurig und finden eine neue schwedische Studie.

Und es ist keine Überraschung, dass Anzeichen, dass es nicht gelingt, die Augen zu schließen, direkt um Ihre Lider erscheinen. Treten Sie mit diesen Tricks den beiden häufigsten Day-after-Effekten der Gegend entgegen.

Das tote Mitgebsel: Geschwollene Augen
Du träumst es nicht: Wenn du den Schlaf verlierst, wird deine Unterhaut so aufgedunsen wie das Kissen sollte Ich habe letzte Nacht 8 Stunden lang geschlafen. "Das aufgeblasene Aussehen erscheint, weil die Tränenkanäle nach einem schlechten Schlaf nicht in der Lage sind, Flüssigkeit abzulassen", sagt Tony Nakhla, M. D., ein in Kalifornien ansässiger Dermatologe. Dies führt zu Schwellungen. Wenn Sie das nächste Mal den Kopf auf ein zweites Kissen legen, bevor Sie schlafen gehen, wird durch die zusätzliche Erhöhung verhindert, dass sich unter Ihren Augen Flüssigkeit bildet, schlägt Dr. Nakhla vor. Wenn Sie am nächsten Morgen noch immer geschwollen sind, lassen Sie den Bereich einfrieren, um die Schwellung zu minimieren.

Das tote Mitgebsel: Dunkle Kreise
Um diese zu reduzieren, suchen Sie nach Produkten mit natürlichen aufhellenden Bestandteilen wie Arbutin, Bärentwurzel, Vitamin C und Kojisäure, sagt Dr. Nakhla. Um eine schnelle Lösung mit mattem Finish zu erhalten, wenden Sie beim Aufwachen eine dünne Schicht MenScience Eye Rescue Formula auf den Unteraugebereich an. Die Formel ist mit Kojisäure und Vitamin C gefüllt, um die Dunkelheit zu reduzieren und Sie munter genug aussehen zu lassen, damit Sie sich morgens beim Bürokühlschrank unterhalten können.

Verhindern Sie zunächst, dass beide Zeichen erscheinen, indem Sie lernen, wie Sie heute Abend besser schlafen können.

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