Workout und DVD filmen

Gegen Mitternacht haben wir 3 Stunden damit verbracht, die Anfängerpartie des Turbulence Training Express-Trainings zu filmen ... 3 weitere Stunden heute Abend ... dang! Wir werden den fortgeschrittenen Teil filmen. Ich habe mein Cashewbutter und Blaubeerensandwich für Mitternachtssnack mit Flachsbrot verdient.

Ich hatte heute früher einen Mixer getrunken: 1 Banane, Blaubeeren, Himbeeren, Mandelmilch, Kürbiskernbutter, Walnüsse, Spinat. über Haferflocken, Rosinen, Mandeln gegossen

Im Fitnessstudio trainieren Sie mit einem weiteren Körpergewichtstraining mit Hopfen, Sprüngen (keine Sprünge), Liegestützen mit Handstand, bw-Reihen, Chins, Liegestützen, Bällen mit einem Bein und vielem mehr. Die Beine fühlen es schon.

Aber natürlich ist kein Aufhören erlaubt. Tatsächlich haben die meisten Menschen zu früh aufgehört ... kurz vor dem Erfolg.

Eine Facebook-Freundin von mir, Natasha Petra Sara Blackmore, hat mir gestern diese Inspiration geschickt ...

"Die Grenze zwischen Misserfolg und Erfolg ist so fein, dass wir oft auf der Linie stehen und es nicht wissen. Wie oft hat ein Mann seine Hände in einer Zeit hochgetrieben, in der etwas mehr Anstrengung, etwas mehr Geduld erreicht worden wäre Erfolg? Nur ein bisschen mehr Anstrengung und aus dem scheinbaren hoffnungslosen Scheitern kann ein glorreicher Erfolg werden. "
Elbert Hubbard

Tolles Zeug. Und bevor ich heute Abend zum Film gehe, werde ich lesen ... Ich habe gerade "New Empire of Debt" fertiggestellt und jetzt "Mad
Cowboy ". Lesen Sie letzte Woche auch" High Raw "von Kevin Gianni. Die besten der 36 Bücher, die ich in diesem Jahr gelesen habe, waren" Emergency "," The Go-Giver "," The Choice "(Eli Goldratt) und "Zerstöre es".

Was liest du?

Craig