Macht Ihr Büro Sie stumm?

Kann nicht direkt denken Laut einer neuen Studie im Lawrence Berkeley National Laboratory könnte der Kohlendioxidgehalt in Ihrem Büro den Kopf trüben.

In der Studie gaben die Forscher 22 Personen einen Entscheidungstest in einer simulierten Büroumgebung während der Konzentration von CO2 in der Luft wurde von 600 ppm auf 1.000 und dann auf 2.500 ppm erhöht. (NormalLaut der US-amerikanischen Behörde für Arbeitssicherheit liegt der CO2-Gehalt bei etwa 600 ppm bei einem Grenzwert von 5.000 ppm.)

Die Ergebnisse: Bei den höchsten Kohlendioxidgehalten sank der Fokus, die Initiative und die Fähigkeit der Teilnehmer, Strategien zu entwickeln, und fielen von überdurchschnittlich gut in die untere Rangordnung.

Auch Ihr Büro könnte gefährdet sein. Bei Gebäuden mit unzureichender Belüftung kann der CO-Gehalt steigen2 Tags während des Tages, die einige tausend ppm erreichen können, sagt Studienautor Mark Mendell, ein Epidemiologe am Lawrence Berkeley National Laboratory. Aber warum macht dich überschüssiges Kohlendioxid vorübergehend zu einem Dummkopf? Es könnte sein, dass erhöhte Mengen an CO2 in deinem Blut - die direkte Wirkung vonEinatmen in hohem Maßekann zu einem Sauerstoffmangel im Gehirn führen.

In der Zwischenzeit ist Kohlendioxid nicht der einzige schädliche Innenraumschadstoff, den Sie einatmen. Kohlenmonoxid, Formaldehyd und flüchtige organische Verbindungen können sich nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken - und alle könnten in Ihrem Büro lauern. Hier sind die besten Möglichkeiten, um sauber zu atmen, wenn Sie den ganzen Tag drin sind. (Und vergessen Sie nicht, Ihr Haus vor diesen 5 Raumluftgefahren zu schützen.)

Werde ein Windowsill-Gärtner
"Nur zwei oder drei gesunde Pflanzen in Ihrer Kabine absorbieren mehr Kohlendioxid und andere Luftschadstoffe und setzen dabei frischen Sauerstoff frei", sagt Dr. Bill Wolverton, ehemaliger Umweltingenieur bei der NASA und Autor der Pflanzen: Warum man ohne sie nicht leben kann. Seine Empfehlungen für leicht zu ziehende Luftwäscher: Die Golden Pothos, Friedenslilien und Frauenpalmen, die sich nach Untersuchungen der NASA als die wirksamsten Entferner von Schadstoffen unter den üblichen Zimmerpflanzen herausstellten. Sie können diese 6 besten Pflanzen auch für ein gesundes Büro ausprobieren.

Buchen Sie einen größeren Konferenzraum, als Sie brauchen
Personengruppen in einem geschlossenen Raum sind ein garantiertes Rezept für überschüssiges CO2. Tatsächlich kann ein enger Konferenzraum 1.900 ppm CO erreichen2 In nur 30 Minuten, sagt Mendell. Ihr Umzug: Treffen Sie sich in einem größeren Raum. Je größer der Raum ist, desto langsamer wird der Atem Ihrer Kollegen das Kohlendioxid im Raum erhöhen.

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