Was bedeutet es, wenn Ihr Poop grün ist?

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Du drehst dich um, nachdem du eine Müllkippe genommen hast, und machst einen Doppelschlag - warum in der Welt ist dein Kot grün? Wenn Sie mit Braun rechnen, kann es ein Schock sein, stattdessen die Farbe des Grinch zu sehen.

Grüne Kacke passiert. Aber ist das etwas, worüber man sich Sorgen machen muss?

"Es ist ganz normal, dass Ihr Kot eine Reihe von verschiedenen Farbtönen verwendet, insbesondere von Braun bis Grün", sagt Michael Rice, M.D., Direktor für stationäre Medizin und Gastroenterologie an der University of Michigan. "Grüntöne von" Kalk "bis" Kiefer "sind keine Seltenheit."

Kalkfarbener Kacke? Es könnte eine Vielzahl von Gründen für den Farbton geben, aber die Ärzte haben einige Gründe eingegrenzt. Zuerst musst du verstehen, was deinen Poop färbt. (Und hier sind 6 Dinge, die dein Pisse auch über deine Gesundheit aussagen kann).

"Die Farbe Ihres Stuhls kommt von Gallenspigmenten", sagt Shanti Eswaran, M.D., Gastroenterologe an der Michigan Medicine Gastroenterology Clinic.

Galle ist eine grünlich-gelbe Flüssigkeit aus Ihrer Gallenblase und Leber, die Ihren Körper beim Abbau von Nahrungsmitteln unterstützt. Verdauungsenzyme in Ihrer Galle zusammen mit Bakterien und Ballaststoffen in Ihrem Abfall ändern Ihren Stuhl von grün in die bräunliche Farbe, die Sie normalerweise in der Schüssel sehen.

Einige Faktoren können jedoch die Balance der Stuhlfarbe verändern und wirken dadurch etwas grüner und weniger braun. Einige große: Was Sie einnehmen - sowohl in Bezug auf die Ernährung als auch auf Medikamente - sowie auf gastrointestinale Erkrankungen, wie Magenprobleme, sagt Dr. Rice.

Aus lebensmittelbedingten Gründen kann grüner Poop künstliche Farben sein.

"Grüne Lebensmittelfarbe oder andere Farben wie Blau und Gelb können, wenn sie gemischt werden, Grün produzieren", sagt Christine Lee, M.D., Gastroenterologin an der Cleveland Clinic.

Sie sind praktisch überall zu finden - von Farbstoffen auf Pillenbeschichtungen über Konservierungsstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln bis hin zu bunten Getränken und Süßigkeiten.

So stellen Sie fest, ob Ihr Poop normal ist:

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Aber selbst wenn Sie das gefälschte Zeug ausschneiden, könnte die Ursache für Ihren grünen Kot noch auf Ihrem Teller liegen. Nehmen Sie zum Beispiel den riesigen Grünkohlsalat, den Sie gestern zum Mittagessen gegessen haben. Der Konsum einer größeren Menge an grünem, grünem Gemüse wie Spinat oder Broccoli kann auch zu grünem Stuhl beitragen, sagt Dr. Rice.

"Die grüne Farbe, die Sie sehen, stammt vom Chlorophyll der Pflanze", sagt Dr. Lee.

Medikamente und Ergänzungen können auch schuld sein. Besonders problematisch sind Eisenpräparate.

"Zu viel Eisen bewirkt, dass Poop dunkelgrün erscheint, weil das Eisen nicht vollständig absorbiert wurde", sagt Dr. Eswaran. "Zu viel Eisen kann auch zu Verstopfung führen."

Pepto-Bismol kann dank seines Wirkstoffs Wismut auch dunkles Kacken verdunkeln, wenn es mit Schwefel in Ihrem Verdauungstrakt kombiniert wird.

Wenn Ihr grüner Poop nicht durch das verursacht wird, was Sie konsumieren, kann es stattdessen mit einer Krankheit zusammenhängen.

"Der schnelle Transport von Nahrungsmitteln durch das Verdauungssystem bei Durchfallerkrankungen kann auch dazu führen, dass der Stuhl grün wird und von Galle gefärbt wird", sagt Dr. Rice. Wenn sich also Ihr Abfall zu schnell bewegt, haben die Verdauungsenzyme, die Ihren Poop braun färben, nicht genügend Zeit, um ihre Arbeit zu erledigen - so bleibt die Farbe grüner.

Während es in der Schüssel einen grünen Dreck zu sehen gibt, ist das normalerweise kein Grund zur Sorge. Im Falle von Lebensmitteln oder Medikamenten werden Sie wahrscheinlich ein paar Tage nach dem Verzehr grünlichen Stuhls sehen, aber danach sollte sich die Farbe Ihres Poops wieder normalisieren.

"Es ist sehr unwahrscheinlich, dass vorübergehende grüne Stühle gesundheitlich bedenklich sind", sagt Dr. Rice. "Wenn jedoch der Stuhl einer Person dauerhaft grün ist (und nicht durch den täglichen Verzehr von schuldigen Medikamenten oder Nahrungsmitteln erklärt wird), ist es sinnvoll, dies mit ihrem Arzt zu überprüfen." (Weitere Gesundheitsnachrichten erhalten Sie direkt in Ihrem Posteingang. Melden Sie sich für unseren Daily Dose-Newsletter an.)