Mein Training und ein Bootcamp-Training für Sie

Mein heutiges Training: Trap Bar Deadlift, Front Squat, Glute Ham Raise, Power Wheel. Plus viele Hundewanderungen bei dem unglaublichen Wetter.

Tough TT MRT Bootcamp zum Ausprobieren -
http://www.ttfatloss.com/metabolic-resistance-training-bootcamp/

Und einige Glückwünsche zu teilen:

Herzlichen Glückwunsch an den zertifizierten Turbulenz-Trainer Mike Whitfield, der einen seiner Trainings-Finisher im Big Book of Abs vorstellt - http://www.facebook.com/WorkoutFinishers

Die heutigen Kickbutt-Mindset-Tipps:
Mit langfristiger Vision und Widerstandsfähigkeit gegenüber kurzfristigen Rückschlägen kann so viel erreicht werden. Nicht jedes Problem wird über Nacht besiegt, aber wenn Sie beharrlich sind und niemals nachgeben, werden Sie Erfolg haben.

"Ich kann nicht versagen. Ich kann nur Ergebnisse erzielen." - Ted Nicholas ... Also keine Angst, etwas Neues auszuprobieren ... Ich mache das fast jeden Tag. Sie werden einige gewinnen, Sie werden etwas verlieren, aber Sie werden immer VIEL lernen.

Einige gute Leute haben gerade meinen Kiva-Kredit zurückgezahlt, also habe ich ihn einem anderen harten Arbeiter zurückgegeben. Wenn Sie diese Seite noch nie besucht haben, tun Sie dies bitte.
- www.kiva.org

Craig Ballantyne, CTT
Zertifizierter Turbulenz-Trainer