Warum soziales Rauchen gefährlicher ist als Sie denken

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Wenn Sie ab und zu eine gute Zigarre mit Ihren Freunden genießen, macht Sie das nicht zum Raucher, oder? Was dein Herz angeht, so ist es, sagt eine neue Studie, die im veröffentlicht wurde Amerikanisches Journal für Gesundheitsförderung.

Die Forscher haben herausgefunden, dass soziale Raucher ähnliche Herzgesundheitsrisiken haben wie die, die täglich aufleuchten.

Bei ihrer Studie mit über 40.000 Teilnehmern fanden Forscher der Ohio State University heraus, dass mehr Menschen in die Kategorie der Raucher fallen - über 10 Prozent gaben an, regelmäßig in sozialen Situationen zu leuchten. Und das ist zusätzlich zu den 17 Prozent der Menschen, die ständig Raucher sind. Männer zwischen 21 und 40 Jahren wurden am häufigsten als soziale Raucher betrachtet.

Bei der Analyse ihrer Herzrisiken stellten die Forscher fest, dass das Risiko von Sozialrauchern für Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel nicht nur schlechter war als bei den Nichtrauchern, sondern auch identisch für diejenigen, die eine Packung Rauch pro Tag konsumieren.

Nachdem sich die Forscher an andere Gesundheitsfaktoren wie Übergewicht gewöhnt hatten, stellten sie fest, dass 75 Prozent der aktuellen und sozialen Raucher einen hohen Blutdruck hatten und etwas mehr als die Hälfte einen hohen Cholesterinspiegel hatte - beides schwere Faktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die die Todesursache Nummer eins darstellen Männer und Frauen weltweit.

Nur weil Sie nicht süchtig sind, bedeutet das nicht, dass gelegentlicher Rauch keine ernsthaften gesundheitlichen Folgen hat.

Die Quintessenz? Alles Rauchen ist ungesund. Wenn Sie sich für einen sozialen Raucher halten, seien Sie sich dessen bewusst, dass die Belastung für Ihr Herz genauso groß sein könnte, als würden Sie täglich rauchen, sagen die Forscher in einer Pressemitteilung. Um das zu tun, was im besten Interesse Ihres Körpers ist, vermeiden Sie den Tabakkonsum. (Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können, sagen 3 ehemalige Raucher, die sich endlich gewöhnt haben.)