Der Brain Fart Survival Guide

Texas Gov. Rick Perrys Gehirnfrieren während einer kürzlichen republikanischen Primärdebatte war ein großes Futter für spätabendliche Gastgeber und Wasserkühl-Comedians. Kurz nach Perrys peinlichem Schlag, kämpfte der Präsidentschaftskandidat Herman Cain mit einer Frage nach Libyen gegen einen Urteilsspruch, was zu einer spielerischeren Prüfung durch die Medien führte.

Aber Politiker sind nicht die einzigen, deren Köpfe sie in entscheidenden Momenten verlassen. Ein Bericht in der Psychonomic Bulletin & Review bezeichnet den Moment der "Zungenspitze" als universell. In ihrer schlimmsten Form signalisieren diese Episoden eine Erkrankung, die als „anomische Aphasie“ bezeichnet wird - eine Unfähigkeit, Wörter abzurufen, oft aufgrund von Alterung oder einer Gesundheitsstörung wie einem Schlaganfall.

Für die meisten von uns werden Gedächtnisversagen jedoch durch einfache Aufmerksamkeitslücken verursacht, die in Stresssituationen auftreten, so Dr. Daniel Weissman, ein Neurowissenschaftler an der University of Michigan, der die Bereiche des Gehirns erforscht hat, in denen dies der Fall ist Es treten Runden auf. "Stress kann ablenken", sagt er. „Wir alle haben eine begrenzte Aufmerksamkeitskapazität. In dem Moment, in dem Perry nach [der vergessenen Regierungsbehörde] sucht, versucht er, seine Aufmerksamkeit zu erweitern, um seine Erinnerungen zu durchsuchen. Aber was ist, wenn er gleichzeitig gestresst wird und zu denken beginnt: "Sehe ich hier wie ein Idiot aus?" Daher wird ein Teil seiner Aufmerksamkeit darauf verwendet, und das macht das Erinnern noch schwieriger. "

Mehr von : Brain Farts verhindern

Brain Freezes signalisiert nicht unbedingt einen Mangel an Intelligenz, sagt Ira Hyman, Professor für Psychologie an der Western Washington University. Sie können auch aufgrund von Datenüberlastungen auftreten. Unter den Fernlichtern versuchen wir, einen Speicher zu erzeugen, der Ähnlichkeiten mit verwandten Informationen teilt, die wir aufgenommen haben. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie Ihr Auto nicht auf dem Parkplatz finden, auf dem Sie jeden Tag parken, wird Ihre Erinnerungsfähigkeit durch ähnliche Erinnerungen an die anderen Tage, an denen Sie dort geparkt haben, blockiert, so Weissman. Cain sagte in seinem Moment der Hölle genauso: "Das ganze Zeug hat sich in meinem Kopf herumgewirbelt."

Denke, es kann dir nicht passieren? Die beiden Kandidaten auch nicht. Aber aufmuntern: Berühmte Aphasics schließen Ralph Waldo Emerson und Robert E. Lee ein, deren Ruf überlebt hat. Hier sind drei Strategien, um aus Ihrer eigenen Erinnerungsfalle herauszukommen, wenn Sie das nächste Mal vor einer Menschenmenge sprechen - oder zu einem heißen Datum.

Mehr von : Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten für das öffentliche Sprechen

Vergiss es
Wenn Sie ein Wort oder einen Satz vergessen, fahren Sie fort. In diesen Situationen müssen wir die Falle kämpfen, um das Gesicht zu retten, sagt Connie Dieken, Gründerin von Influential Leaders LLC, die Business-Profis in der Kommunikation schult. "Verwenden Sie diesen kleinen Hirnfrost als Platzhalter und sagen Sie:" Wir kommen darauf zurück ", rät sie. Ed Sykes, ein Berater, der Führungskräfte in öffentlichen Reden schult, erklärt sich damit einverstanden, dass die Sprecher einfach vorankommen und darüber reden sollten, was sie tun tun kennt. Cain hätte es vermeiden können, in ein Loch über Libyen zu geraten, indem er unterstützte, wie er als Präsident mit ausländischen Konflikten umgehen würde. Bei solchen Manövern kann man sich normalerweise genug Zeit nehmen, um sich an den Gesprächspunkt zu halten, den man vergessen hat, sagt Sykes.

Versprechen Sie nicht
Eine Serie kann Sie einschließen, und wenn Sie sie nicht auf eine Karte schreiben, flirten Sie mit einer Katastrophe. "Machen Sie sich nicht zum Scheitern bereit mit Dingen wie" Lassen Sie mich die drei Besten nennen ", sagt Aileen Pincus, Präsident der Pincus Group, die die Leute im öffentlichen Reden trainiert. Wenn Perry angekündigt hatte, dass er töten wollte mehrere (anstelle von drei) Bundesbehörden und warum er daran glaubt, die Regierung zu kürzen, hätte er später an die Stelle denken können, die er vergessen hat.

Lache dich an
"Selbstironischer Humor ist immer gut", sagt Gary Genard, Gründer von Public Speaking International. "Was mit dem Publikum funktioniert, sind Sprecher, die sich über ihre Fehler lustig machen, anstatt sich selbst zu befriedigen." Wenn Sie sich in einer Ecke befinden, versuchen Sie Folgendes: „Eigentlich werde ich vorausgehen - ich habe gerade das Ende von Rick Perrys Karriere vor meinen Augen erlebt.“ Das kostet Zeit, um das verpatzte Datum abzurufen. Meistens erinnern sich Ihre Zuhörer nicht einmal daran.

Mehr von : Steigern Sie Ihr Gedächtnis sofort