Die größte Badezimmerstat

Nase voll haben vom Krank sein? Schuld . . . dich selbst. Nur 5 Prozent der Menschen waschen sich die Hände lang genug, um die Keime abzutöten, die nach der Benutzung des Bades Infektionen verursachen Journal of Environmental Health.

Die Forscher bildeten ein Dutzend College-Studenten aus, um sich mit anderen Badegästen auszutoben, um zu sehen, wer sich tatsächlich wusch. Die Ergebnisse waren ziemlich düster - vor allem für Männer: 15 Prozent der Männer wuschen sich nicht die Hände und nur 50 Prozent derer, die Seife verwendeten.

Die große Sache? Lebensmittelbedingte Krankheiten werden häufig im Badezimmer übertragen, sagt Dr. Elaine Larson, Professorin für Epidemiologie an der Columbia University. Fäkalien von Ihren Händen können auf Ihr Futter und in Ihren Körper gelangen und Sie krank machen.

Und das Überspringen der Seife trägt zum Problem bei. Eine aktuelle Studie in der Internationale Zeitschrift für Umweltforschung und öffentliches Gesundheitswesen fand heraus, dass beim Waschen mit Wasser und Seife 92 Prozent der Organismen an den Händen entfernt werden. Durch das Abwaschen mit Wasser werden nur 77 Prozent der Bakterien und Viren entfernt.

Aber wie bei den meisten Dingen ist Form am wichtigsten, sagt Larson. Überspringen Sie es also nicht, wenn keine Seife vorhanden ist: Das kräftige Waschen der Hände ohne Seife und das anschließende Trocknen mit einem Papiertuch ist etwa doppelt so effektiv wie das Überspringen der Spüle. Denn das Ziel ist es, Bakterien und Viren abzuwischen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie sich 15 Sekunden lang mit Wasser und Seife waschen und sich dabei auf die Fingerspitzen konzentrieren. Dort, wo sich viele Keime befinden, sagt sie.

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