Wein trinken kann tatsächlich verhindern, dass Ihr Gehirn Zellen sterben

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Zu viel saufen kann auf jeden Fall Ihre Gesundheit verletzen, aber moderates Trinken kann vor allem für Ihr Herz eine schützende Wirkung haben, wie kürzlich Forscher aus dem Vereinigten Königreich berichtet haben.

Nun scheint es, als könnten sich die positiven Auswirkungen von Alkohol auch auf andere Teile Ihres Körpers auswirken: Ein moderater Rotweinkonsum könnte Ihre Gehirnzellen schützen, eine neue Studie in Grenzen in der Ernährung schlägt vor.

In der Studie wählten die Forscher bestimmte Verbindungen aus, die sich im Kot und im Urin von Personen befinden, die regelmäßig eine moderate Menge Rotwein trinken. Dies sind die „Überbleibsel“, nachdem der Darm den Wein verstoffwechselt oder abgebaut hat.

Dann fügten sie diese Verbindungen zu menschlichen Neuronen oder Nervenzellen im Gehirn hinzu. Nachdem sie den Stressbedingungen ausgesetzt waren, die normalerweise mit den Zellen durcheinandergingen oder sie sogar töteten - wie im Anfangsstadium von Hirnerkrankungen wie Alzheimer -, entdeckten die Forscher, dass die Rotweinmetaboliten die Neuronen tatsächlich vor dem Tod schützten.

Das zeigt, dass Ihr Darm eine wichtige Rolle beim Gehirnschutz spielt, sagen die Forscher in einer Pressemitteilung. Die genaue Zusammensetzung der Rotweinmetaboliten ist für die Bekämpfung des Neuronentods von entscheidender Bedeutung - und dies hängt von der Zusammensetzung der hilfreichen Bugs in Ihrem Darm ab, die zum Abbau von Speisen und Getränken beitragen.

Und was Sie essen, kann Ihre Darmflora beeinflussen: Deshalb wird weiter geforscht, um mehr darüber zu erfahren, wie bestimmte Aspekte Ihrer Ernährung ein gesundes Gehirn fördern können. (Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Darmbakterien hacken, um abzunehmen und Krankheiten zu bekämpfen.)