Bist du risikofreudig?

Die Laborratten-Testergebnisse liegen vor und die Forscher sind sich einig: Wenn Sie Ihr Leben riskieren, kann dies tatsächlich verlängert werden.

Rechnen Sie konservativ und natürlich werden Sie kurz davor sein, das Risiko einzugehen, dass Sie sich beim Skalieren einer Felswand den Schädel zerquetschen oder eine Lawine auslösen, während Sie einen frischen Puderberg auf einer Platte aus laminiertem Polykarbonat hinunterdrehen.

Aber überleben Sie und Sie zeigen einen großen Gewinn: Eine Reihe neuer Studien und die Geschichte unserer Spezies zeigen, dass Sie, wenn Sie Ihre Ängste in Unterwerfung stoßen, Ihre Reaktion auf gewöhnlichen Stress beruhigen und eine Chance bekommen Booster Schuss Vertrauen, wird es in jeden anderen Teil Ihres Lebens übertragen.

Wenn Sie Ihrem Gehirn zeigen können, was es wirklich bedeutet, alles aufs Spiel zu setzen, können Sie Ihren Körper dazu bringen, den Alltagsstress abzuschütteln und nur die unvorhersehbaren Situationen des Lebens mit hohem Risiko und die Gefahr einer Gefahr auszulösen und oomph.

Entwickeln Sie Vertrauen in reale Situationen mit Schnellkochtöpfen, und diejenigen, die Sie erfinden - Ihre Termine, Ihre Finanzen, Ihr dünner werdendes Haar - werden unbedeutend erscheinen.

Adrenalin macht das für einen Mann. Ihre neuen Prioritäten beginnen hier.

1. Überprüfen Sie Ihr Adrenalin: Werden Sie genug?

Sei kein Sklave für mechanische Signale. Nutze jede Sekunde, die du hast.

Untersuchungen der National Academy of Sciences zeigen, dass zu viel Vorsicht töten kann. Personen, die vor Neuheit Angst haben - Wissenschaftler nennen sie "Neophoben" - sterben wahrscheinlich früher als diejenigen, die keine Angst vor Veränderungen haben. Der hormonelle Ansturm, der Angst begleitet, spornt eine Ganzkörperreaktion an.

Das ist kurzfristig gut. Wenn Sie jedoch zu ängstlich sind, können dieselben Hormone Ihren Körper langfristig belasten, das Immunsystem beeinträchtigen, Gehirnzellen zerstören, Arterien verhärten, den Schlaf unterbrechen und das Altern beschleunigen.

Ängstliche Laborratten (erinnern Sie sich an irgendjemanden?), Die übermäßigem Stress ausgesetzt waren, waren zu jedem Zeitpunkt in ihrem Leben um 60 Prozent häufiger zu sterben als ihre abenteuerlicheren Kollegen. Seien Sie also mit den Entscheidungen, die Sie nicht töten, weniger vorsichtig. (Okay, gelbe Lichter gibt es aus einem bestimmten Grund.) Risikobereitschaft wird Ihr Leben verbessern.

2. In welcher Beziehung stehen Sie zum Internet?

Laut einer Studie an der St. Bonaventure University kann es zu viel Zeit für das Überprüfen von Facebook oder Instagram sein.

Abhängige Internetnutzer (die mehr als 8,5 Stunden pro Woche außerhalb der Arbeit protokollieren) erzielten einen deutlich niedrigeren Wert als Nutzer, die unabhängig von der Sensations- und Erregungssuche waren - die Schlüsselwörter für ein reich gelebtes Leben. Ein Grund: Abhängige Internetnutzer hatten weniger soziale Verbindungen.

"Finden Sie etwas Neues und Aufregendes", rät Dr. Marvin Zuckerman, ein emeritierter Professor an der University of Delaware und einer der führenden Forscher auf dem Gebiet der Sensationssuche.

Das könnte einen neuen Sportwagen oder Skifahren bedeuten, „aber es kann auch eine neue Sinneserfahrung sein, wie in Musik oder Kunst.“ Die Menschen können für Furore sorgen: Yahoo zahlte 13 Familien, um das Internet aufzugeben, um zu sehen, was passieren würde. In zwei Wochen stiegen ihre Handyrechnungen um 200 Dollar.

3. Was ist Ihr Lieblingsgetränk?

Nervenkitzel bevorzugen süße Getränke, fand eine Studie der Sheffield Hallam University in England. Süßfressende Tiere (wie die mutierten "Skateboarder") weisen erhöhte Dopaminwerte auf - einen Neurotransmitter, der Ihnen hilft, Freude und Begeisterung zu spüren und Sie zu deren Suche zu führen.

"Die Freisetzung von Dopamin ist eine intrinsische Belohnung", sagt Zuckerman. "Es gibt Hinweise darauf, dass Neuheit und Erregung auch Dopamin freisetzen können."

Wenn Ihre schüchterne Natur Ihnen diesen natürlichen Höhepunkt verweigert, machen Sie Mama und Papa und ihre - wie auch immer - sexuellen Gewohnheiten verantwortlich.

Die University of Newcastle in England stellte fest, dass Männer, die von Oktober bis März geboren wurden, ein höheres Maß an Empfindungssucht haben als Babys von April bis September. Ihr Dopaminspiegel wird durch die Länge der Tage beeinflusst, selbst wenn Sie im Mutterleib sind.

Wenn Sie also ein warmes Wetter waren, sollten Sie besonders darauf achten, dass Adrenalin zu einem Teil Ihres Lebens wird.

4. Welche Filme mögen Sie am besten?

Gruselige Filme sorgen für einen Adrenalinschub, gefolgt von einer Welle der Erleichterung und Errungenschaft.

"Am Ende dieser Filme haben die Leute noch ein wenig Erregung, weil sie Angst haben", sagt Glenn Sparks, Professor für Kommunikation an der Purdue University, der Angst studiert hat. "Die Angst geht auf positive Emotionen über."

Wenn Ihre Freundin es mit Ihnen durchdringt, wird eine kleine Erregung jeglicher Art zu sexueller Erregung führen, sagt Zuckerman.

5. Was ist dein Casino-Spiel?

Lachen Sie über den Mann, der liest Poker für Dummies auf dem Parkplatz von Mandalay Bay, aber er wird derjenige sein, der Sie an den Bordstein bringt und blufft.

Forschungen an der University of Georgia haben gezeigt, dass Menschen mehr riskieren - und mehr verdienen, wenn sie Vertrauen und ein Gefühl der Kontrolle haben. Informieren Sie sich vor einem Pokerabend oder einem Abendessen mit Kollegen über die Strategie oder die Schlagzeilen, und Sie können freier spielen, wetten und interagieren.

6. Kannst du bei einer Diät bleiben?

Nervenkitzel sind Regelbrecher, sagt Frank Farley, Psychologe an der Temple University.

"Es ist sehr schwierig für sie, sich einer Diät zu unterziehen", sagt Farley. "Sie sind auf der Suche nach Abwechslung und sind stolz auf Veränderung, weil sie sich schnell langweilen." Wenn Sie neue Lebensmittel, Getränke und sexuelle Positionen (gleichzeitig!) Ausprobieren, steigern Sie das Selbstbewusstsein, das durch das Eingehen von Risiken und das Gelingen entsteht.