Trainieren Sie für eine schmerzfreie Zukunft

Blut, das Schlamm ist, kann mehr als nur Herzbeschwerden bedeuten - hohe Triglyceridwerte können Ihre Chancen für eine rheumatoide Arthritis erhöhen. In einer neuen niederländischen Studie fanden Forscher heraus, dass Menschen, die im späteren Leben an Arthritis erkrankten, tendenziell höhere Triglyceride und ein niedrigeres HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) als Jugendliche ohne Gelenkschmerzen hatten. Eine Theorie besagt, dass ein schlechtes Lipidprofil die Menschen anfälliger für die entzündliche Entzündung macht, die zu rheumatoider Arthritis führt, sagt der Hauptautor Michael Nurmohamed, Ph.D. Das Gegenmittel? Übung. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass durch Ausarbeiten das Risiko für Arthritis um bis zu 41 Prozent reduziert werden kann, möglicherweise weil Triglyceride gezähmt und HDL erhöht werden.