Können Sie fettleibig und vollkommen gesund sein? Eine neue Studie sagt Nr

Getty
  • Eine neue Studie ergab, dass metabolisch gesunde adipöse Personen ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung eines metabolischen Syndroms hatten
  • Das metabolische Syndrom ist eine Vorstufe für Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Diabetes und Schlaganfall
  • Die Studie folgte 6.809 Personen über 12 Jahre

    Wenn Sie übergewichtig sind, haben neue Untersuchungen ergeben, dass Sie ein erhöhtes Risiko haben, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu entwickeln, selbst wenn Sie gerade gesund sind.

    Unter Leitung von Forschern des Wake Forest Baptist Medical Center und veröffentlicht in der Mai - Ausgabe des Zeitschrift des American College of CardiologyDie Studie ergab, dass Personen, die 30 Pfund oder mehr übergewichtig sind, in Betracht ziehen möchten, Pfund abzunehmen, um ihre Chancen zu verringern, später im Leben ernsthafte Gesundheitsprobleme zu entwickeln - einschließlich Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfall -, selbst wenn sie derzeit keine haben andere gesundheitliche Probleme.

    "Es ist allgemein bekannt, dass manche Menschen, die übergewichtig sind, ziemlich gesund und frei von Herzkrankheiten sind. Daher wurde ihnen nicht geraten, abzunehmen oder andere Schritte zu unternehmen, um zukünftige Herzkrankheiten zu verhindern." Morgana Mongraw-Chaffin, Ph.D., Assistenzprofessor für Gesundheitswissenschaften am Wake Forest Baptist und Hauptautor der Studie, sagte in einer Pressemitteilung.

    Getty Images

    Die Studium

    Die Studie umfasste 6.809 Teilnehmer mit metabolisch gesunder Adipositas oder MHO. Die Forscher definierten MHO mit einem Body-Mass-Index von mehr als 30 und mit zwei oder weniger Risikofaktoren für das metabolische Syndrom: Bluthochdruck; hoher Blutzucker; ungesunde Cholesterinwerte; und Bauchfett. Jeder Teilnehmer mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurde ausgeschlossen.

    Die Forscher verfolgten die Teilnehmer 12 Jahre lang. Alle zwei Jahre wurden die Teilnehmer einer klinischen Bewertung unterzogen. Die Forscher fanden heraus, dass fast die Hälfte der Teilnehmer im Verlauf der Studie ein metabolisches Syndrom entwickelte.

    Warum ist das wichtig?

    Laut dem Nationalen Blut-, Herz- und Lungeninstitut erhöht das metabolische Syndrom das Risiko, an allen möglichen ernsten Gesundheitsproblemen zu leiden, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Schlaganfall.

    Während diese Studie keinen direkten Zusammenhang zwischen MHO und Herzkrankheiten herstellte, zeigte sie einen Zusammenhang zwischen MHO und der Wahrscheinlichkeit, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln, im Vergleich zu denen mit normalem Gewicht.

    "In diesem Artikel haben wir insbesondere untersucht, ob diese Progression mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten verbunden ist, und wir haben festgestellt, dass dies der Fall ist", sagte Mongraw-Chaffin. "Metabolisch gesunde Fettleibigkeit ist kein stabiler oder verlässlicher Indikator für das künftige Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Im Moment gibt es keine Möglichkeit zu wissen, welche 50 Prozent Fortschritte machen und welche nicht."

    Getty Images

    Dies ist bei weitem nicht die erste Untersuchung, die auf einen Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und langfristigen gesundheitlichen Problemen schließen lässt. Tatsächlich ergab eine Studie, dass erstaunliche 40 Prozent der Krebserkrankungen mit Übergewicht zusammenhängen. Eine andere Studie fand heraus, dass Fettleibigkeit tatsächlich mehr Menschen tötet als Rauchen.

    Es gibt alle möglichen Faktoren, die der Fettleibigkeit zugeschrieben werden. alles von Ihrem Nachbarn über Ihren Partner bis zu Ihren Genen kann Ihr Gewicht beeinflussen - und die amerikanische Diät hilft bestimmt nicht. Unabhängig von der Ursache gibt es viele Möglichkeiten, diese Zahl auf der Skala zu ändern. Dazu gehören das richtige Essen und das regelmäßige Trainieren. Für einen schnellen Start siehe diese 61 einfachen Tipps zum Abnehmen.