5 Dinge, die Ihr Dermatologe wissen muss, nur für den Fall, dass Sie es nicht ins Büro schaffen

Shutterstock

Dies ist keine Neuigkeit: Sie sollten den Dermatologen regelmäßig besuchen - einmal im Jahr.

Aber es gibt Fragen, die einfach nicht warten können, bis Sie dort sind oder WENN Sie dort sind.

Hier finden Sie Antworten auf fünf allgemeine Hautfragen, die Sie kennen sollten, nur für den Fall, dass Ihr jährlicher Termin nicht so alljährlich ist.

Was ist der am meisten vernachlässigte Körperteil für Sonnenschäden?
Vernachlässigen Sie Ihren Rücken und spüren Sie die Verbrennung: Menschen neigen dazu, ihren Rücken zu ignorieren, bevor sie in der Sonne backen, findet eine neue Umfrage der American Academy of Dermatology.

Die Forscher stellten fest, dass 40 Prozent der männlichen Befragten selten oder nie Sonnencreme auf den freiliegenden Rücken auftragen, bevor sie nach draußen gehen.

Leider ist dieser Bereich die häufigste Stelle für Melanome, die tödlichste Form von Hautkrebs.

Es ist ein zweifaches Problem: Ihre Arme können physisch nicht jeden Bereich Ihres Rückens erreichen, und Ihre Augen können es nicht gut genug ausrichten, um auf seltsam aussehende Maulwürfe oder andere Stellen zu prüfen.

"Niemand kann dort ohne Hilfe Sonnencreme auftragen", sagt Ali Hendi, M. D., klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Georgetown University.

Das macht eine frühzeitige Erkennung schwierig. Tatsächlich gab die Umfrage zu, dass nur jeder dritte Erwachsene mindestens einmal im Jahr den Rücken auf etwas Verdächtiges prüft.

"Wenn Sie nicht wissen, was sich auf Ihrem Rücken befindet, kann dies dazu führen, dass Hautkrebs nicht im frühesten Stadium diagnostiziert wird, wenn es heilbar ist", sagt Dr. Hendi.

Ihre beste Wette ist es, das Verbrennen in der Sonne zu vermeiden, wenn die UV-Strahlen am stärksten sind, zwischen 11 und 14 Uhr. Wenn Sie aber rausgehen, bitten Sie einen Kumpel, Ihren Rücken 15 bis 20 Minuten vor dem Aufbruch zu blockieren.

Die gute Nachricht: Sie müssen sich nicht um eine Rückenmassage kümmern - Spray Sonnencreme macht diese umständlichen Massagen überflüssig.

Ich bekomme immer noch Pickel. Was ist das Problem?
Sie wissen, was sie über Milch sagen, die einen Körper gut tut? Das trifft auf Ihre Haut nicht zu. Vermeiden Sie Milchprodukte, sagt Mitchel Goldman, M. D. von der American Academy of Dermatology. Milchprodukte sind voll von Hormonen und erhöhen die Testosteronproduktion. Während T zum Bauen von Bauchmuskeln und Erektionen praktisch ist, stimuliert es die Drüsen der Haut und produziert Öl, das die Poren verstopfen und Akne verursachen kann. Wenn Sie richtig essen und Ihr Gesicht zweimal täglich waschen und die Ausbrüche weitergehen, kann es zu Follikulitis kommen, einer Entzündung der Haarfollikel, die durch eingewachsene Haare oder durch Bakterien verursacht wird, die von der Sportkleidung übertragen werden. Waschen Sie Ihre Trainingsausrüstung.

Ich habe Leberflecke. Wie viele sind zu viele?
Es gibt keine ideale Zahl, aber je mehr Mole Sie haben, desto höher ist Ihr Melanomrisiko, berichtet eine Studie aus dem Vereinigten Königreich.

Machen Sie zwischen Ihren jährlichen Hautuntersuchungen der Dermatologen Hautfotos von Ihren Maulwürfen und protokollieren Sie sie in einer App wie UMSkinCheck, die sie von Kopf bis Fuß sortiert.

"Ein neuer Maulwurf, der ständig wächst und anders aussieht als der Rest, sollte einem Arzt gezeigt werden", sagt Julia A. Newton-Bishop, M.D., Professorin für Dermatologie am Leeds Institute of Cancer and Pathology im Vereinigten Königreich.

Was sind die Grundregeln für die Anwendung von Sonnenschutzmitteln?
Erinnere dich an 30-20-2-1:

• 30: Der minimale Lichtschutzfaktor, den Sie verwenden sollten (zu anderen Must-haves gehören die Wasserbeständigkeit und eine Breitspektrum-Formel).
• 20: Die Anzahl der Minuten, bevor Sie in die Sonne gehen, um die Sie Sonnenschutzmittel auftragen sollten. Das heißt, es sei denn, Ihre Lotion enthält Titandioxid oder Zinkoxid, die sofort wirksam sind.
• 2: Die Anzahl der Stunden, die Sie ohne erneutes Auftragen ausführen können, wenn Sie nicht schwitzen oder sich im Wasser befinden.
• 1: Die Anzahl Unzen, die Sie benötigen, um Ihren Körper mit ausreichend Produkt (einer Schicht von 0,002 mm) zu beschichten, um den auf dem Etikett angegebenen Lichtschutzfaktor bereitzustellen. Wenn Sie Lotion verwenden, entspricht dies ungefähr der Menge, die ein Schnapsglas füllen würde. Wenn Sie ein klares, kontinuierliches Spray verwenden, dauert das Sprühen 30 bis 90 Sekunden - genug, um einen sichtbar glänzenden Glanz zu erzeugen.

Ich habe eine Beule und es juckt - wie viel! Was ist es? Wie kann ich damit aufhören?
Es könnte eine Menge Dinge sein, darunter ein Pickel oder ein Insektenstich. Wenn es innerhalb eines Monats nicht von alleine verschwindet, könnte es sich um eine Hautkrankheit wie Psoriasis, Ekzem und Hidradentis Suppurtiva handeln. Alle drei sind nicht heilbar, obwohl es medizinische Behandlungen und Anpassungen des Lebensstils gibt, die ihre Auswirkungen verringern können. Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden - allein das Ekzem betrifft eine von fünf Personen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben -, sollten Sie sich an den Dermatologen wenden.

Um Ekzem zu beruhigen, reizende Seifen zu vermeiden, verwenden Sie sanfte, parfümfreie Hautpflegeprodukte und spülen Sie häufig und intensiv mit Feuchtigkeit, berät Dr. med. Rachael Eckel vom Skin Health Institute. Wenn es sich zu einem fortgeschritteneren Fall mit verkrusteten Schuppen, schmerzhaften Rissen oder Blasen entwickelt, die auslaufen, wird möglicherweise ein Kortikosteroid verschrieben, um Entzündungen oder Antibiotika zu lindern, wenn der Bereich infiziert ist. Antihistaminika und Lichttherapie können auch in schweren Fällen Abhilfe schaffen.

Die Behandlung von Psoriasis kann topische Behandlungen, Phototherapie, Vitamin A-Derivate sowie biologische und immunsuppressive Therapien umfassen.

Die Behandlung von HS, die sich als erbsengroße Klumpen unter der Haut in der Nähe der Achselhöhlen und der Leistengegend zeigt, kann mit Antibiotika, Corticosteroiden und (TNF) -Alpha-Inhibitoren behandelt werden. HS betrifft Frauen häufiger als Männer.

Die Herausgeber von Verhütung und Wo Zeitschriften haben zu diesem Bericht beigetragen.