Warum Pot dich paranoid macht - aber deine Freunde mellows

Von Alexa Tucker

Pot hat die überwiegende Wahrnehmung als Chill-Out-Medikament. Tatsächlich gibt fast ein Drittel der Marihuana-Konsumenten in den USA an, dass der Hauptzweck darin besteht, Angstzustände oder Stress abzubauen, wie eine kürzlich von Maristen durchgeführte Umfrage ergab.

Aber das ist nicht immer der Fall - in der Tat lassen viele Leute paranoid, ängstlich und sehnsüchtig nach dem Hoch schwinden. Und das kann sich auf diejenigen auswirken, die nicht zu Angstzuständen neigen.

Es stellt sich heraus, dass es mehrere Faktoren gibt, die aus einem glückselig hoch gewordenen Paranoia einen Herzschlag machen können. Hier ist was los ist

Wie Pot Sie hoch bekommt

Die hohen Erfahrungen, die Sie mit Marihuana machen, ahmen tatsächlich einen Prozess nach, der in Ihrem Körper zur Bekämpfung von Angstzuständen vorhanden ist, sagt Gregory Gerdeman, PhD, Assistenzprofessor für Biologie am Eckerd College.

Dies geschieht durch das sogenannte Endocannabinoid-System: Eine seiner Funktionen besteht darin, Synapsen des Gehirns zu kühlen, die stimulierende Neurotransmitter freisetzen, das primäre "Go" -Signal, das in Gehirnkreisläufen verwendet wird, sagt Gerdeman. Das Endocannabinoid-System unterstützt das Bremsen der Bremsen, indem es die Freisetzung von Cannabinoiden auslöst, chemischen Verbindungen, die an Cannabinoid-Rezeptoren im gesamten Gehirn und Körper binden. Das sendet das Signal zum Erholen, wenn wir verkabelt sind.

"Diese Rezeptoren kommen in Bereichen des Gehirns, die mit der Stimmungsregulierung zu tun haben, auf hohem Niveau zum Ausdruck", sagt Steven Kinsey, Ph.D., außerordentlicher Professor für Psychologie und Koordinator des Behavioral Neuroscience Training Program an der West Virginia University. Eine Studie der Universität Vanderbilt im Jahr 2014 ergab, dass viele dieser Cannabinoidrezeptoren in der Amygdala gefunden werden, einem Teil des Gehirns, der Angstzustände und die Reaktion auf den Kampf oder die Flucht reguliert.

Marihuana enthält auch pflanzliche Cannabinoide. Wenn Sie also rauchen, rauchen oder auf andere Weise Unkraut verzehren, binden sich die Cannabinoide an die gleichen Rezeptoren in Ihrem Körper. Und das löst das gleiche entspannende Gefühl aus wie die Freigabe und Bindung Ihres Körpers besitzen Cannabinoide tut.

Die Wahrheit ist jedoch, dass dieses System nicht immer nach Plan verläuft. Es gibt einige Faktoren, die dazu führen können, dass Sie mit Ihrem Treffer eher gezwungen werden, als Sie glücklich zu machen.

Höhere THC-Werte können Sie angstvoller machen

THC, kurz für Tetrahydrocannabinol, ist die psychoaktive Verbindung von Cannabis, die direkt an die Cannabinoidrezeptoren bindet, sagt Kinsey. Bei niedrigeren Dosen ist dies eher entspannend. Je höher die Dosierung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass eine ängstliche Reaktion ausgelöst wird.

Man spricht von einer zweiphasigen Antwort, sagt Gerdeman. Wenn Sie anfangen, kleine Mengen THC zu sich zu nehmen, kann dies zu einem therapeutischen Effekt führen. Aber je höher Sie gehen, desto eher lösen Sie den gegenteiligen Effekt aus.

Die kontrollierte Forschung ist hier begrenzt und die individuelle Toleranz variiert, sagt Gerdeman, aber eine aktuelle Studie liefert einen Benchmark. Forscher der University of Chicago testeten, wie THC-Mengen 42 Pot-Benutzer unter Stressbedingungen beeinflussten. Diejenigen, die 7,5 Milligramm (mg) THC eingenommen hatten, fühlten sich durch ein Scheininterview weniger gestresst als die Teilnehmer, die ein Placebo erhielten, und ihr Stressniveau ging auch schneller zurück. (Hier gibt es 19 Möglichkeiten, ein stressfreies Leben zu führen.)

Diejenigen, die 12,5 mg THC eingenommen hatten, berichteten jedoch während des Scheininterviews über negative Emotionen und bewerteten die Aufgabe eher als „herausfordernd“ oder „bedrohlich“.

Als Referenz sagt Gerdeman, dass ein Gelenk mit etwa einem Gramm Cannabisblüte, das einen 15-prozentigen THC-Gehalt aufweist, etwa 150 mg THC enthalten würde. (Natürlich kann der THC-Gehalt viel höher sein und das Gelenk könnte fetter sein als ein Gramm, daher ist dies keine Garantie.) Ein Teil davon wird durch die Verbrennung zerstört und wie viel Sie einatmen und Ihre Lungen aufnehmen hängt stark von Ihrer Rauchtechnik ab. Wenn Sie also sagen, dass Sie ein ganzes Gelenk rauchen (nicht ratsam), würden Sie wahrscheinlich über die 12,5 mg THC hinaus in die Stresszone gehen.

Die Forscher sind nicht genau klar, warum mehr Potenziometer zu einer gegenteiligen Reaktion bei niedrigeren Dosen führen. Aber wie bei jedem Medikament kann es sich auch um unterschiedliche Grenzwerte handeln, erklärt Kinsey.

"Einige Menschen haben eine sehr breite Toleranz gegenüber der Droge, und dies gilt für Zucker, Tabak und Alkohol", sagt er. „Und es kann ein Punkt werden, an dem es keinen Spaß mehr macht. Zum Beispiel mag ich Gummibärchen. Aber es gibt nur so viele, die ich essen kann, bevor ich mich krank fühle. “

Die Toleranz hängt wahrscheinlich von einer Reihe von Faktoren ab, darunter der Genetik, dem Aufbau Ihres eigenen neuronalen Netzwerks in Ihrem Gehirn und der Häufigkeit, mit der Sie das Medikament verwendet haben, sagt Kinsey.

Aber eine andere Topfmischung kann THC entgegenwirken

THC ist jedoch nur ein Teil des Puzzles. Es gibt mehr als 60 andere Cannabinoide, die in Marihuana identifiziert wurden, einschließlich Cannabidiol oder CBD. Und es scheint, als würde CBD tatsächlich die stressfördernden Folgen von zu viel THC mindern.

Es ist möglich, dass CBD die Rezeptoren, an die THC bindet, durch Blockieren des Endocannabinoid-Metabolismus abschwächt, so dass die Wirkung des THC möglicherweise nicht so stark ist - und es daher weniger wahrscheinlich, dass Sie in Angstzustände geraten, so Gerdeman. Es ist auch möglich, dass CBD auch auf den Rezeptor für Serotonin in Ihrem Gehirn wirkt, was Ihre Stressreaktion verringern kann.

Insgesamt belastet das Aufleuchten eines Gelenks mit mehr THC und weniger CBD weitaus mehr Stress, sagt Kinsey.

Wenn Sie also nicht paranoid werden wollen, wählen Sie einfach eine Sorte mit mehr CBD aus, oder?

Nun, es ist nicht so einfach. Während verschiedene Cannabissorten unterschiedliche THC- und CBD-Konzentrationen aufweisen, ist dies nicht der Fall Ja wirklich wissen Sie, wie viel Sie von jeder Cannabinoid bekommen, egal was Ihre Apotheke sagt.

Zum Beispiel werden Stämme wie ACDC, Cannatonic und Harlequin wegen ihres niedrigen THC-Gehalts und ihres hohen CBD-Gehalts angepriesen, und so ziemlich alles andere, wie OG Kush, soll im THC hoch sein. Aber Experten sagen, dass dies weitgehend BS ist.

"Nur jemand sagt" Dieser Blaue Traum "oder" Dies ist eine schwere Sativa "oder" Dies ist eine schwere Indica "ist heutzutage praktisch bedeutungslos", sagt Gerdeman. "Es gibt so viele Fehlinformationen, die Züchter manchmal gar nicht wissen."

Forscher haben diesen Punkt bewiesen, indem sie verschiedene Proben derselben Sorte in derselben Stadt kauften und mithilfe fortschrittlicher Testmethoden herausfanden, was dort wirklich ist, sagt Dr. Kinsey. Oft sind sie völlig verschieden (und von dem, was der Verkäufer behauptet).

Lebensmittel sind besonders knifflig

Ihr Hoch hängt hauptsächlich von den THC- und CBD-Konzentrationen ab - nicht unbedingt von der Methode, mit der Sie es verbrauchen, sagt Kinsey.

Insbesondere bei Esswaren ist jedoch die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie viel THC enthalten, was zu einer erhöhten Paranoia führt. Viele von ihnen haben auch sehr wenig CBD und andere Cannabinoide, so dass Sie auch einige der gegenläufigen Verbindungen verlieren. Darüber hinaus verzögert die Einnahme Ihrer Medikamente das Rauchen, anstatt zu rauchen. Ungeduldige Benutzer konsumieren oft zu viele Lebensmittel, was zu einer schlechten Reise führen kann.

Eine vernünftige Dosis eines einzigen essbaren Essens sollte im Allgemeinen etwa 10 mg THC enthalten, sagt Gerdeman. Diese liegt zwischen den beruhigenden 7,5 mg und den stressinduzierenden 12,5 mg, die in der Studie der University of Chicago gefunden wurden (daher hängt Ihre Reaktion wirklich davon ab auf Ihre persönliche Toleranz). Viele Produkte, die Apotheken verkaufen, sind jedoch viel höher und verursachen daher eher Angstzustände.

"Für die meisten Menschen, wenn sie 30 mg THC in einer essbaren Dosis zu sich nehmen, wird es viele psychoaktive Nebenwirkungen geben, die sie nicht wollen", sagt Gerdeman. Gerdeman sagt, dass dies neben Angstzuständen und Paranoia auch zu Sedierung, Delirium und Schwindel beim Stehen führen kann. Kein Spaß. (Dies ist der Fall, wenn ein Mann zu viele Essbare zu sich genommen hat.)

Auch wenn sich die Toleranzen der einzelnen Personen unterscheiden, wird Sie jedes Produkt mit 30 bis 40 mg THC ohne viel CBD ziemlich beanspruchen - obwohl die tolerantesten und gewöhntesten Anwender kann sei befreit, sagt Gerdeman.

Eine Packung, die eine Dosierung angibt, ist jedoch möglicherweise nicht so zuverlässig. Viele Esswaren seien falsch etikettiert, sagt Gerdeman, und es gibt so gut wie keine Vorschriften - und wenn eine Charge nicht sehr gründlich gemischt wurde, kann es sein, dass Sie einen Teil haben, der weit mehr (oder weniger) THC enthält, als ein Etikett sagt.

Ihr Alter und Ihre Stimmung können auch Ihr Hoch beeinflussen

Ihr Gehirn verändert sich mit zunehmendem Alter, und auch Ihr Endocannabinoidsystem, sagt Gerdeman. Beispielsweise nimmt die Rezeptordichte mit zunehmendem Alter ab.

"Wenn jemand in den 20er Jahren kräftig geraucht und ihn in den 30er Jahren wieder aufgenommen hat, ist das Endocannabinoid-System im Gehirn möglicherweise nicht am selben Punkt", sagt Gerdeman. Das ist der Grund, warum Sie beim Rauchen jetzt auf Paranoid stoßen, wohingegen Pot Sie während Ihrer College-Zeit ausgereizt hat.

Es ist nicht gerade Sie jedoch - es gibt eine andere Möglichkeit, wie die Zeit Ihr Hoch beeinflusst. In den vergangenen Jahrzehnten wurde Marihuana gezüchtet, um weit höhere THC-Werte zu erreichen als in den guten alten Tagen, sagt Kinsey.

Laut Gerdeman sagen Experten, dass der Anteil von THC an Cannabis in den 70er Jahren bei etwa 7 Prozent lag, während es heutzutage oft um 20 Prozent und oft viel höher liegt. (Denken Sie daran, als Mittelwert würde ein 15-prozentiger THC-Gehalt in einem Gramm Cannabisblüte auf etwa 150 mg hinausgeschüttelt.) Gerdeman betont jedoch, dass diese Schätzungen nicht unbedingt genau sind, da die alten Daten möglicherweise nicht zuverlässig sind jetzt da draußen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die gleiche Menge rauchen, die Sie früher verwendet haben - sagen Sie, dass Sie sich immer nach einem gemeinsamen Gespräch mit einer Handvoll Kumpels abschneiden -, kann der THC im Vergleich zu dem, was Sie früher gekauft haben, aus den Charts sein.

Mehr noch, wie Sie sich fühlen, kann auch Ihre Toleranz beeinflussen. Wenn das Leben Sie belastet, sind Sie möglicherweise anfälliger für die angstauslösenden Wirkungen des Topfes. Es gibt ein bisschen emotionale Befreiung, wenn Sie hoch werden, und wenn Sie Ihre Emotionen kaum ohne Unkraut kontrollieren können, wenn Sie einen Mix oder ein essbares Material hinzufügen, kann Ihr Unterbewusstsein die Erlaubnis erhalten, gut auszurasten, sagt Gerdeman. Dies trifft natürlich nicht auf alle zu - manche Leute finden es nützlich, etwas loszulassen, wenn sie gerade eine besonders harte oder verletzliche Zeit haben.

Auch die Einstellung ist wichtig, fügt Gerdeman hinzu: Wenn Sie bereits sehr paranoid sind, wo Sie sich befinden oder wenn Ihre Frau z. B. beim Rauchen raucht, fühlen Sie sich möglicherweise paranoider, wenn Sie rauchen eigentlich hoch

Wenn die Angst während Ihres nächsten Hochs auftritt, ist das Beste, was Sie für eine Auszeit nehmen können. Gönnen Sie sich eine Verschnaufpause, fahren Sie aber nirgendwo hin.

"Ihre Leber wird helfen, das Problem zu beseitigen, aber je mehr THC Sie an Bord haben, desto länger dauert das", sagt Kinsey. Wie lange reden wir? Je nachdem, wie viel Sie konsumiert haben und von Ihrer eigenen Körperchemie, kann es einige Stunden (oder mehr) dauern, sagt Gerdeman - aber das ist es werden Pass, versichert er.

Wenn Sie sich jedoch weiterhin schlecht fühlen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, das Gelenk abzusetzen. Und während sich das Klima in Bezug auf die Nutzung von Erholungspotenzialen ändert und jetzt in mehreren Staaten legal ist, weiß niemand, wie es Ihre Gesundheit beeinflusst.